 |
| Jangan lakukan kebiasaan ini bila tidak ingin jerawat muncul |
Jerawat merupakan momok yang ditakuti oleh siapapun yang peduli pada kesehatan kulit, terutama kaum hawa. Kalau penyakit kulit yang satu ini sudah muncul niscaya akan menciptakan hari-hari jadi terasa suram.
Speaking of which, banyak orang yang berpemahaman kalau jerawat yaitu problem kulit yang hanya dialami oleh mereka yang berusia muda. Faktanya, jerawat ini bisa tiba ke siapa saja tanpa pandang bulu.
Penyebab Jerawat
Penasaran kan dengan topik yang satu ini? Nah, kalau mau membahas wacana penyebab jerawat secara lengkap tampaknya akan butuh 1 postingan tersendiri. Jadi, kini saya akan membahas penyebabnya secara umum.Semoga pengetahuan wacana faktor pemicu tumbuhnya jerawat ini bisa menjadi jalan untuk menemukan balasan atas rasa ingin tahu Anda terkait bagaimana cara mengatasi jerawat.
Berikut ini yaitu 7 kesalahan fatal penyebab timbulnya jerawat;
1. Kulit yang Terlalu Kering
Adakah yang merasa galau kok kulit kering bisa mengundang jerawat? Memang benar isu yang terkenal di masyarakat bahwa kulit berminyaklah yang rawan ditumbuhi oleh jerawat.Lalu apa hubungannya dengan kulit kering? Seperti ini kronologisnya. Kulit kering di sini yaitu yang bermula dari kulit berminyak.
Saat produksi sebum di permukaan wajah begitu melimpah biasanya penampilan kulit otomatis menjadi kusam. Di sini banyak orang ramai-ramai mencuci wajah pakai facial foam untuk kulit berminyak.
Apesnya, facial foam jenis ini akan benar-benar menguras habis minyak alami di wajah Anda. Hasilnya? Kulit menjadi sangat kering dan kaku.
Ketika kulit terlalu kering, respon badan yang terjadi yaitu segera melembabkan tempat tersebut. Kelenjar sebasea pun bekerja memproduksi minyak 2 kali lebih banyak.
Wajah pun jadi semakin berminyak. Jika dibiarkan begitu saja, kotoran akan lebih gampang menempel. Kemudian jerawat akan tumbuh ketika basil turut serta hadir di sana.
Solusi
Kenali dulu tipe kulit Anda sebelum menentukan produk skin care. Coba untuk menggunakan pembersih yang bebas alkohol. Jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembab dengan kandungan SPF.
2. Konsumsi Susu dan Produk Turunannya
Meski ini belum terbukti sepenuhnya melalui sebuah penelitian ilmiah, namun ditemukan kasus pada beberapa responden yang sensitif terhadap protein susu. Jerawat lebih sering tumbuh ketika mereka banyak minum susu.Solusi
Cobalah untuk mulai mengurangi konsumsi susu dan aneka produk turunannya. Itu artinya termasuk keju, yoghurt, dan aneka camilan manis yang menggunakan susu. Lakukan ini selama beberapa ahad dan lihat perbedaannya di kulit.
3. Tidak Membersihkan Wajah Sebelum Tidur
Sesibuk apapun hari Anda tetap usahakan untuk selalu tidur dengan wajah bersih. Mengapa begitu? Faktanya, pada siang hari kulit Anda terpapar debu, kotoran, bakteri, dan aneka macam radikal bebas.Bayangkan, bila dalam seminggu Anda lupa membersihkan wajah 2 kali saja. Berbagai substansi tersebut akan terkumpul dan mengendap di bawah kulit.
Solusi
Pastikan untuk membersihkan seluruh make up Anda sebelum pergi tidur. Jangan lupa gunakan toner supaya wajah higienis tepat dan juga segar. Setelah itu oleskan night cream Anda dan pergi tidur dengan nyenyak.
4. Tidak Pernah Mengeksfoliasi
Eksfoliasi yaitu ritual penting yang harus dilakukan secara rutin bila menginginkan kulit yang sehat dan cantik. Tujuan dari perawatan ini yaitu untuk mengangkat kotoran dan sel kulit mati.Jika sel kulit mati dibiarkan menumpuk dalam jangka waktu yang cukup panjang maka usang kelamaan akan menyumbat pori. Kemudian dengan adanya basil terjadilah jerawat.
Solusi
Gunakan krim peeling untuk melaksanakan eksfoliasi kulit. Dari aneka macam jenis peeling yang ada, saya merekomendasikan produk yang berbasis natural.
Baca juga : Cara Membuat Peeling Wajah DIY dan Cara Penggunaannya
5. Menggunakan Skin Care yang Kurang Tepat
Setiap rentang usia mempunyai kebutuhan kulit yang berbeda satu sama lain. Penggunaan produk skin care yang tidak sesuai dengan jenis kulit dan rentang usia bisa menimbulkan dilema jerawat.Solusi
Untuk menghindari dilema kulit menyerupai break out atau purging, kenali jenis kulit Anda dengan baik sebelum membeli produk skin care.
6. Memencet Jerawat
Apakah Anda termasuk ke dalam kelompok yang suka memencet jerawat? Sebenarnya badan insan telah dirancang untuk bisa melawan infeksi. Memencet jerawat justru akan memperpanjang masa penyembuhan.Lebih dari itu, dengan memencetnya berarti Anda sedang mendorong basil untuk masuk lebih dalam lagi ke lapisan kulit berikutnya. Efek jelek lainnya yaitu munculnya scar atau bopeng yang sangat sulit dihilangkan.
Solusi
Bersabarlah menunggu hingga jerawat sembuh. Jika ingin mempercepat penyembuhan, oleskan obat jerawat topikal secukupnya. Untuk meredakan rasa sakit Anda bisa mengompres jerawat dengan es batu.
7. Tidak Rutin Mengganti Sprei
Bakteri dan minyak dari lingkungan sekitar, dari rambut, dan termasuk dari wajah akan melekat pada sprei dan cover bantal Anda.Solusi
Gunakan sprei dengan kain berserat lembut. Jangan lupa untuk mengganti dan mencucinya 2 hari sekali atau setidaknya seminggu 2 kali. Lakukan kebiasaan baik ini dan lihatlah efeknya. Jerawat tidak lagi sering muncul di wajah Anda.
Bagaimana? Sangat gampang bukan cara untuk menghindari munculnya jerawat? Jika sudah melaksanakan pencegahan maka Anda tidak perlu pusing lagi mencari cara bagaimana menghilangkan jerawat.
Buatlah kebiasaan baik ini menjadi sebuah rutinitas. Tanamkan dalam pikiran Anda untuk selalu melakukannya setiap hari. Ini yaitu cara yang terbukti sanggup menghindari munculnya jerawat di wajah.
Sekian dulu untuk hari ini. Semoga goresan pena ini bermanfaat dan hingga berjumpa kembali di artikel berikutnya. Insyaa Allah! ^_^
(diens)
