0 Cara Menciptakan Kulit Glowing Secara Alami? Inilah Diam-Diam Sesungguhnya!

By MOBILE-PRO | At 01.04 | Label : DIY , Gaya Hidup , Kecantikan , Tips | 0 Comments

Hello semuanya, selamat tiba di blog saya . Melalui blog ini saya akan selalu berusaha untuk menyajikan artikel berfaedah untuk Anda. Nah, tema yang akan kita bahas hari ini yaitu perihal rahasia wajah glowing. 

Setuju kan untuk bahas tema ini? Well, sebetulnya apa yang dimaksud glowing skin? Banyak yang suka menyebut kata ini tapi belum tentu tahu artinya. Mending kita bahas satu per satu yuk mulai dari pengertian hingga tips untuk bisa memilikinya. Langsung ke TKP!!!

Glowing Skin Itu Apa?

Sejak kapan istilah glowing skin atau kulit glowing menjadi begitu terkenal di kalangan orang Indonesia, terutama yang mempunyai passion di dunia kecantikan? Meski tidak ada definisi khusus di kamus yang menjelaskan maksud dari istilah glowing skin, izinkan saya untuk mencoba menjelaskannya dari segi bahasa sesuai konteks yang dibahas.

Dalam bahasa Inggris glowing berasal dari kata dasar glow yang berarti bersinar. Dengan tambahan -ing di belakangnya, kata glow berubah menjadi kata sifat (adjectiva) yang mempunyai pengertian berpijar atau yang menyala-nyala. 

Berdasarkan kamus yang saya baca dan disandingkan dengan konteks yang sedang kita bahas, akan saya ambil sebuah definisi sederhana untuk istilah glowing skin.

Glowing skin adalah sebuah frasa yang membuktikan kondisi kulit seseorang yang tampak berkilau dan bersinar. Sederhananya kulit glowing adalah kulit yang kinclong, berkilau, dan merona dari dalam. Itulah definisi glowing skin yang saya pahami. Selanjutnya bagaimana cara biar kulit kita jadi glowing?

Apa Rahasia Wajah Glowing?

Kulit merupakan pakaian yang akan terus kita kenakan seumur hidup. Kondisi kulit kita ini bekerjsama juga mencerminkan menyerupai apa kondisi kesehatan badan kita sesungguhnya lho. Nah untuk itu kulit harus selalu kita jaga seutuhnya baik itu dari dalam maupun dari luar biar menjadi glowing alias berbinar. Langsung saja yuk saya kasih tahu tips-tips membuat kulit glowing secara alami.

#1 Masker DIY

Apakah Anda familiar dengan istilah DIY? Pastinya dong! Tahu DIY kepanjangan dari apa? Daerah spesial Yogyakarta? Nice answer, tanggapan yang tidak salah, tapi juga belum tepat. Hehe... Well, maksud dari DIY di sini yakni Do It Yourself alias lakukan sendiri. 

Jadi, masker DIY maksudnya yakni masker yang Anda buat sendiri di rumah alias bukan beli di minimarket sebelah. Nangkep ya? Perawatan masker wajah menyerupai ini termasuk salah satu rahasia wajah glowing para selebritis lho.

Masker alami DIY ini mempunyai banyak sekali kelebihan dibandingkan dengan masker pabrikan pada umumnya ya guys. Menurut Anda, sebaiknya saya menuliskan kelebihan masker DIY dibanding masker pabrikan juga atau tidak? 

Oke khusus hanya untuk pembaca setia blog ini saja ya. Menurut saya masker DIY lebih unggul alasannya beberapa faktor diantaranya:

• masker alami dan segar,
• mengandung banyak vitamin alami,
• tidak mengandung materi kimia buatan,
• minim atau bahkan tanpa efek samping,
• aman untuk semua usia kecuali bayi,
• tersedia melimpah di sekitar kita,
• bisa diubahsuaikan dengan kebutuhan kulit,
• dan lain sebagainya.

Wah banyak banget kan kelebihan masker DIY untuk kulit Anda? Saya sendiri sudah cukup usang menggunakan masker menyerupai ini alasannya memang jadinya benar-benar terlihat. Selain itu saya juga tidak perlu was-was dengan adanya efek samping. Pokoknya suka banget lah dengan masker DIY. Kalau Anda bagaimana, suka jugakah?

Bagaimana Cara Membuat Masker DIY?

Segudang manfaat dari masker DIY ini bisa Anda dapatkan dengan syarat tertentu. Tetap ya ada syarat dan ketentuan yang berlaku. Eh tapi damai guys, syaratnya sangat gampang dan sama sekali jauh dari kata ribet. 

Menurut acuan yang saya baca dari banyak sekali jago kulit atau dermatologist, pembuatan masker DIY ini tidak bisa sembarangan. Kalau Anda membuatnya secara asal-asalan takutnya bisa berimbas negatif ke kulit. Kaprikornus begitu ya.

Langkah pertama menciptakan masker DIY ialah menyiapkan materi dasar. Bahan dasar ini bisa diubahsuaikan dengan jenis kulit kita masing-masing. Misalnya kalau Anda mempunyai jenis kulit kering maka gunakan materi dasar minyak zaitun. 

Misalnya Anda mempunyai jenis kulit normal, bisa menggunakan buah pisang. Dan contohnya jenis kulit Anda berminyak maka tomat bisa dijadikan sebagai materi dasar masker DIY yang cocok untuk Anda. Nangkep ya perihal materi dasar?

Setelah menyiapkan materi dasarnya, kini kita menuju ke langkah kedua yaitu menyiapkan materi pelengkap. Kalau Anda resah dengan materi suplemen ini, coba pikirkan saja perihal apa tujuan perawatan kulit Anda ini. Misalnya Anda ingin mencerahkan kulit, melembabkan, mengangkat sel kulit mati, dan sebagainya.

Untuk mencerahkan warna kulit, Anda bisa menggunakan buah pepaya. Sementara kalau tujuan perawatan ini yakni untuk mengangkat sel kulit mati maka Anda bisa menggunakan serbuk kayu manis alias cinnamon. 

Nah, jadi menyerupai itu ya langkah pembuatan masker DIY yang baik dan benar versi saya. Kalau mengikuti mekanisme ini insyaa Allah jadinya lebih memuaskan. Ingat selalu dua langkah dasar untuk diam-diam muka glowing mulus dengan masker wajah DIY;

1. Menyiapkan materi dasar sesuai jenis kulit,
2. Menyiapkan materi suplemen sesuai tujuan perawatan Anda.

Itu tadi tips pertama untuk menciptakan kulit jadi glowing secara alami. Praktis apa sangat mudah? Kalau begitu kini pribadi saja kita lanjut ke tips kedua. 

#2 Tidur Cukup dan Berkualitas

Bermimpi untuk mempunyai kulit glowing dan flawless hanya dengan krim tampaknya bagaikan mimpi di siang bolong guys. Serius! Inti dasar dari kulit glowing yakni badan yang sehat. Dari sini juga sudah terperinci banget, poin yang harus ditekankan dalam proyek mendapat kulit glowing yakni meningkatkan kesehatan tubuh. 

Salah satu caranya yaitu berusaha mendapat durasi tidur yang cukup dan juga berkualitas setiap malam. Kira-kira ini sulit apa mudah? Ini relatif sih.

Waktu tidur yakni waktunya sel-sel beregenerasi sepanjang malam. Jika Anda tidak mendapat waktu tidur yang cukup dan berkualitas maka proses regenerasi akan terhambat. Bukan itu saja, oksigenasi atau kemudian lintas oksigen ke kulit juga ikut terhambat. 

Hasilnya? Lebih sulit untuk mendapat glowing skin pastinya. Justru yang terjadi keesokan harinya ketika Anda tidak mendapat durasi tidur yang cukup dan berkualitas yakni kulit yang tampak kusam dan layu. Ini betulan terjadi setiap saya habis begadang.

#3 Olahraga

Mengapa olahraga itu penting untuk mendapat kulit yang glowing dan bersinar dari dalam? Begini guys, ketika kita berolahraga maka jantung akan berdenyut lebih cepat. Aliran darah juga menjadi lebih cepat dan lancar pada waktu yang bersamaan. 

Pada ketika ini proses oksigenasi atau distribusi oksigen ke seluruh sel kulit juga berjalan beberapa kali lebih cepat. Selain itu fatwa darah dan metabolisme badan pun semakin lancar. Dengan begitu distribusi nutrisi ke seluruh sel badan (dan termasuk sel kulit) serta pembuangan sampah badan juga akan berjalan sempurna. Excellent!

Oh iya berdasarkan literatur yang saya baca, olahraga juga bisa menghilangkan stress lho. Wah kok bisa sih, gimana ceritanya tuh olahraga hilangin stress? Well, caranya yaitu dengan menekan produksi hormon kortisol dalam tubuh. 

FYI, hormon kortisol ini juga dikenal sebagai hormon stress. Kaprikornus kalau hormon ini terlalu banyak di dalam badan maka Anda bisa mencicipi yang namanya stress berat. Stress berat juga merupakan faktor pendukung penuaan dini. 

Kalau begitu olahraga bisa menciptakan badan dan kulit menjadi jauh lebih sehat juga dong ya? Tepat sekali. Terus selain itu juga jadi lebih abadi muda dong ya? Brilliant! Hehe... Kalau Anda merasa hidup ini berat, lebih baik dibawa olahraga say!

#4 Hidrasi

Tubuh Anda 70%-nya terdiri dari cairan. Jumlah ini banyak atau sedikit? Banyak sekali kan? Ini artinya apa? Artinya kalau ingin mempunyai kulit sehat dan glowing maka kita harus sadar untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan tubuh. 

Cara untuk memenuhi asupan cairan ini bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi air putih berkualitas dalam jumlah yang cukup. Artinya setiap kali merasa haus maka Anda wajib minum. Kalau bisa malah jangan hingga haus sudah minum duluan.

Menjaga asupan cairan badan sanggup menciptakan kulit menjadi kenyal dan tetap memancarkan sinarnya dari dalam. Pokoknya jadi jauh dari kusam deh! 

Mengapa cairan bisa berefek ke kulit? Kaprikornus selain menghidrasi atau melembabkan kulit dari dalam, air putih berkualitas juga akan membantu membuang racun melalui keringat dan urin, iya kan? Itulah kenapa air putih sangat penting untuk kecantikan kulit Anda.

Baca juga: Keajaiban Air Putih untuk Tubuh

#5 Skin Care

Selain perawatan dari dalam dan juga masker DIY yang saya sebutkan di awal tadi, kulit Anda juga membutuhkan yang namanya skin care biar bisa tampil lebih maksimal lagi. 

Ada banyak sekali jenis skin care yang tersedia di pasaran dan Anda bisa menentukan sendiri sesuai dengan jenis kulit Anda. Saya pribadi sih suka banget menggunakan skin care berbasis herbal alami alasannya berdasarkan saya jadinya lebih bagus.

Untuk bisa melihat hasil dari perawatan menggunakan aneka jenis skin care ini tipsnya hanya satu, yaitu melakukannya secara teratur. Kaprikornus Anda harus konsisten dan rajin melakukannya setiap hari alasannya kalau rajinnya hanya di awal atau adakala maka semua akan percuma. Kaprikornus begitu ya guys, pakai skin care secara teratur!

#6 Tabir Surya

Last but not least. Tabir surya. Tabir surya atau sunblock atau sunscreen ini sangat vital untuk melindungi kulit dari banyak sekali efek jelek sinar matahari kecuali kalau seumur hidup Anda tidak pernah keluar rumah sama sekali. Impossible dong! Masa ada orang yang di rumah terus selama 24 jam sepanjang tahun. 

Eh anyway meski Anda berada di dalam ruangan, sinar UV mempunyai kemampuan untuk menerobos masuk ruangan lho dengan menembus kaca. Makanya jangan pernah abaikan yang namanya tabir surya guys! Gunakan tabir surya dengan SPF30 sudah cukup kok, terutama selama jam 10 pagi hingga 4 sore.

Baca juga: Apa Perbedaan Sunblock dan Sunscreen? Simak Jawabannya di Sini 

Well, demam kulit glowing menciptakan banyak orang berlomba untuk mendapatkannya. Sialnya, ada saja yang memanfaatkan kesempatan dalam kesempitan dengan jualan krim berbahaya. Banyak dari krim ini yang bukannya menciptakan kulit jadi glowing bercahaya malah jadi putih pucat menyerupai mayat. 

Seram kan??? Untuk itu cobalah untuk mencari info yang relevan sebelum tetapkan tindakan tertentu. Terlebih keputusan itu bekerjasama dengan kulit Anda.

Sekian artikel perihal cara menciptakan kulit jadi glowing secara alami dari saya. Semoga artikel ini bermanfaat. Sampai jumpa kembali di goresan pena berikutnya yang insyaa Allah tidak kalah berfaedah. 

Selamat mencoba tips dari saya dan semoga berhasil! Jika ada pertanyaan, kritik, atau saran silakan tinggalkan pesan di kolom komentar ya. Komen yuk?! ^_^

(diens)

0 Sikat Gigi Untuk Membersihkan Muka? Ternyata Jadinya Menakjubkan. Cek!!!

By MOBILE-PRO | At 01.04 | Label : DIY , Kecantikan , Tips | 0 Comments

Wajah higienis dan halus dengan sikat gigi.

Menjaga kecantikan kulit wajah yaitu hal yang sudah umum untuk dilakukan. Berbagai cara sanggup Anda tempuh untuk mempunyai kulit yang cantik. Cara paling terkenal yaitu dengan mengoleskan krim wajah. Namun belum banyak yang tahu diam-diam bersama-sama di balik kulit yang manis dan sehat. Penasaran?

Bersih Pangkal Cantik

Jika ada pepatah terkenal yang menyampaikan "kebersihan sebagian dari iman" maka saya akan berkata bahwa kebersihan sebagian dari kecantikan. Lho kok bisa? Iya, prinsip saya cantik itu harus dimulai dari bersih.

Ini yaitu prinsip sederhana yang tidak banyak dipahami oleh khalayak ramai. Tidak heran kalau orang-orang tidak familiar dengan prinsip ini. Masalahnya tagline ini jarang atau bahkan tidak pernah digunakan dimana-mana. Betul?

Untuk produk dalam negeri kebanyakan mempunyai tagline manis itu putih. Di bawah ini saya sertakan data tagline dari beberapa brand kecantikan.
1. "Dengan Pond's, putih dan bersinar itu mudah." (Pond's White Beauty)
2. "Kulit tampak lebih putih, noda hitam tersamarkan." (Pond's Flawless White)
3. "Kulit lebih segar cerah merona. Buktikan dalam 2 hari." (Citra Sakura)
4. "Kulit putih bening alami khas lulur." (Citra Natural White UV)
5. "Karena putih itu Shinzui." (Shinzui)
6. "Wajah higienis cerah seketika." (Fair n Lovely Facial Foam)
7. "Ya putih, Ya sehat." (Marina UV White Milk)

Dan masih banyak lagi tagline iklan produk kecantikan dengan tema serupa. Gencarnya promosi mereka berhasil menciptakan opini masyarakat tergiring. Tagline "Cantik Itu Putih" seakan mendarah daging.

Padahal tanpa kebersihan, kecantikan sejati justru akan sulit ditampakkan. Anda niscaya oke kalau putih yang manis itu ya harus bersih. Meski putih, kalau tidak higienis niscaya akan terlihat kusam dan kurang sedap dipandang.

So, tips mendapat kulit manis ala Diens kali ini yaitu selalu menjaga kebersihan kulit. Harus disiplin kapanpun dan dimanapun. Anda sanggup menemukan banyak sekali cara biar wajah higienis di blog ini. 

Tentunya hari ini saya juga akan membagikan cara membersihkan muka ala saya khusus untuk Anda. Berhubung saya sangat berusaha untuk merawat kulit secara natural, maka tips yang akan saya bagi juga berbasis natural.

Bukan sekedar cara membersihkan kulit wajah melainkan lebih ke cara alami membersihkan wajah. Tetap ujungnya kembali ke alam juga. Hihi

Cara Membersihkan Muka Secara Alami

Sejatinya, insan sudah mulai membersihkan wajah semenjak dilahirkan. Hanya saja dulu Anda masih dibantu oleh orang yang lebih dewasa. Bisa orangtua atau mungkin juga baby sitter.

Artinya kebersihan yaitu prioritas utama dan merupakan fitrah seorang insan yang normal. Sayangnya, intensitas menjaga kebersihan justru menurun dikala insan mulai masuk masa anak-anak.

Saat tersebut yaitu masa di mana anak tidak begitu fokus dengan kebersihan diri dan orangtua juga sudah tidak sempat memperhatikan sedetail itu. Itulah kenapa pada umumnya kulit bawah umur itu kusam.

Kemudian dikala mulai beranjak remaja, Anda akan mulai kembali memperhatikan kebersihan secara mendetail. Apalagi kalau sudah mulai tertarik dengan lawan jenis. Hayoo ngaku, benar begitu bukan??! Psst... Inilah dikala tepat untuk mengetahui wacana cara benar membersihkan wajah.

Ada beberapa poin penting yang sebaiknya Anda perhatikan dikala membersihkan wajah. Cari tahu detailnya di bawah ini;
1. Kenali jenis kulit Anda,
2. Pahami bagaimana cara Anda membersihkan kulit selama ini,
3. Ingat produk apa yang terakhir digunakan,
4. Bersihkan secara teratur dan sesuai petunjuk,
5. Jangan hiperbola dalam membersihkan muka.

Mengenali dan memahami jenis kulit sangatlah vital dalam dunia skin care. Jika di sini Anda sudah keliru, maka langkah berikutnya pun tidak akan berhasil baik. Jadi, apakah jenis kulit Anda?

Baca juga : Ragam Facial Sesuai Jenis Kulit

Agar wajah tetap higienis sempurna maka Anda harus tahu cara mencuci muka yang baik itu menyerupai apa. Prinsipnya adalah;
1. Gunakan pembersih sesuai jenis kulit,
2. Lakukan secara benar dan teratur.

Terdengar sangat gampang ya? Faktanya memang mudah. Tantangannya hanya mau disiplin atau tidak. Bonusnya, saya ada tips untuk Anda biar hasil mencuci wajah lebih sempurna. Anda mau tahu? Lanjut baca.

Alat Pembersih Wajah

Secara alami insan akan memakai tangannya sebagai alat pembersih muka. Bagaimana tidak? Kedua tangan ini memang alat pembersih wajah terbaik pemberian Allah subhannahu wata'ala. Hehe.

Nah, kini saya akan banyak sekali gosip wacana alat untuk membersihkan muka. Tentunya selain kedua tangan Anda. Alat apakah itu??? Sebelum lanjut berdiskusi mohon izinkan saya bertanya. Adakah alat pembersih wajah yang telah Anda kenal sebelumnya? 

Keyword terkenal yang saya tahu yaitu alat pembersih wajah korea, alat pembersih wajah oriflame, dan alat pembersih wajah home shopping. Semua itu yaitu alat-alat pembersih wajah yang bagus dan modern.

In this occasion saya akan memberi tips menciptakan wajah halus dan kencang dengan sikat gigi. Woahh sikat gigi sebagai alat pembersih wajah??!! Topik yang menarik sekali. Yuk bahas caranya!

Cara Membersihkan Wajah Menggunakan Sikat Gigi

Saya menemukan cara ini coincidentally alias secara tidak sengaja. Pada suatu hari saya sedang memegang katalog produk kecantikan. Saya lihat di sana juga dijual alat pembersih wajah elektrik yang harganya 'lumayan'.

Menarik sekali, gumam saya dalam hati. Lalu secara impulsif terpikir mengenai sikat gigi yang biasa saya pakai untuk menggosok gigi. Kenapa tidak mencoba membersihkan wajah dengan pinjaman sikat gigi?

Toh cara kerjanya juga hampir sama. Hanya saja pembersih wajah elektrik mempunyai lebih banyak getaran. Sedangkan sikat gigi hanya mempunyai sedikit getaran. Ah tetap saja fungsinya mirip. Batin saya ngeyel. LOL

Cara facial pakai sikat gigi itu mudah. Ikuti cara menyikat wajah berikut ini;
1. Biarkan kulit wajah dalam keadaan kering,
2. Ambil facial foam Anda menyerupai biasa,
3. Busakan facial foam di tangan Anda,
4. Usapkan foam ke wajah tetangga Anda,
5. Ambil sikat gigi berbulu halus (boleh gres ataupun bekas),
6. Celupkan kepala sikat pada air,
7. Gosok wajah dengan gerakan memutar & merata (jangan terlalu lama),
8. Bilas hingga benar-benar bersih.

Tentunya cara ini efektif, efisien, serta sangat ekonomis. Manfaat menyikat wajah juga sangat banyak. Saya sendiri memakai sikat gigi berbulu halus brand Formula untuk sehari-hari. Hasilnya menyerupai di bawah ini;
1. Kulit wajah menjadi semakin bersih,
2. Kulit wajah menjadi semakin halus,
3. Kulit wajah menjadi semakin cerah,
4. Kulit wajah tampak glowing berkilau,
5. Komedo berkurang secara signifikan bahkan tak terlihat,
6. Jerawat sangat jarang tumbuh,
7. Efeknya menyerupai dermaroller,
8. Sel kulit mati tidak menumpuk,
9. Regenerasi sel semakin cepat,
10. Serum dan krim wajah terserap lebih maksimal.

Tidak disangka kan ternyata sikat gigi sanggup juga menciptakan kulit wajah semakin manis dan sehat? Itulah cara alami untuk membersihkan wajah memakai sikat gigi yang sanggup saya sampaikan hari ini.

Bisa dibilang ini juga artikel review sikat gigi untuk wajah. Hihi. Anda sanggup memakai sikat gigi brand apa saja. Satu hal, saya merekomendasikan untuk memakai sikat gigi berbulu halus untuk hasil maksimal.

Sekian dulu goresan pena untuk hari ini. Selamat mempraktekkan tipsnya ya, Good luck to you all. Semoga bermanfaat dan hingga berjumpa lagi di artikel berikutnya, insyaa Allah. Stay tune! ^_^

(diens)

0 Pengalaman Eksklusif Konsumsi Teh Hijau Dan Efeknya Untuk Tubuh

By MOBILE-PRO | At 01.04 | Label : Gaya Hidup , kesehatan , Review | 0 Comments

Hello again dears…! Selamat tiba kembali di blog yang selalu berusaha sekuat tenaga untuk menghadirkan konten berfaedah bagi Anda,apa lagi kalau bukan . Speaking of which, ada yang suka dengan teh hijau? Iya teh hijau yang biasa dikenal dengan sebutan matcha itu. 

Dengan aneka macam khasiat dan kekayaan zat bermanfaat di dalamnya, tidak mengherankan jikalau minuman sehat ini berhasil menjadi salah satu minuman dengan jumlah penggemar tertinggi diantara jenis minuman herbal lainnya. Saya secara pribadi termasuk penikmat teh hijau semenjak beberapa ahad terakhir. Agak kepikiran untuk mengembangkan dongeng di blog ini, siapa tahu ada yang sedang butuh referensi, ya kan?

Eh iya di samping teh hijau kan juga muncul produk serupa yang entah sengaja atau hanya kebetulan saja, sama-sama memakai kata 'hijau' pada nama produknya. Coba tebak produk minuman apakah itu? Yes, minuman itu berjulukan kopi hijau atau green coffee. Pernah dengar? Kalau Anda ialah orang yang peduli dengan kesehatan (terutama peduli untuk selalu mempertahankan berat tubuh ideal) saya menerka Anda kenal dengan green coffee (atau setidaknya pernah dengar). 

Nah, di kesempatan ini saya hanya akan membahas pengalaman pribadi dengan teh hijau saja ya. Untuk kopi hijau jujur saja belum berminat mencoba sebab sudah ngeri duluan membaca beberapa kisah nyatanya. Hehe ^_^v

Teh Hijau Itu Teh yang Seperti Apa Sih?

Pernah bertanya ibarat itu jugakah dalam hati? Dulu waktu saya masih duduk di kursi sekolah, pernah sih mempertanyakan itu dalam hati. Saya yang pada waktu itu masih anak SD berpikir kenapa tidak semuanya saja dinamakan teh hijau, kan semua teh berdaun hijau. Haha pikiran anak kecil yang hmm ngapain juga hal begituan dipikirin!

FYI, teh memang terdiri dari beberapa jenis. Beberapa yang paling dikenal oleh masyarakat ialah teh melati, teh hijau, dan teh hitam. Ketiganya ini sudah pernah saya coba dan yes, memang berbeda semuanya baik dari segi harga, warna, rasa, hingga efeknya ke tubuh. 

Menurut saya orang menyebut teh hijau dengan sebutan itu sebab ketika diseduh dengan air mendidih, teh ini cenderung menciptakan air seduhan tersebut berwarna kehijauan. Sederhananya ibarat itu berdasarkan saya.

Apa Fungsi Dari Teh Hijau alias Green Tea?

Sebenarnya ada satu hal yang tertanam berpengaruh di dalam benak saya mengenai teh. Kalau ditanya wacana manfaat teh, hal pertama yang terlintas di pikiran saya yaitu untuk mengobati diare. Ini awalnya dari pengalaman pribadi waktu kecil dulu sakit mencret dan oleh ibunda dikasih teh super kental (dan itu pahit) hingga 3 gelas. 

Biidznillah walhamdulillah eksklusif sembuh diare saya hari itu juga. Cuma ya itu, teh yang digunakan cuma teh biasa. Ibu saya menyebutnya dengan istilah teh tubruk karena dibentuk sambil ditubruk. Hehe just kidding! Ketika diseduh warnanya jadi merah kecoklatan. 

Fix deh kalau itu bukan teh hijau. Soalnya teh hijau punya imbas berkebalikan dengan teh yang saya konsumsi waktu sakit diare itu. Teh hijau tidak akan menciptakan Anda sembelit. Lagipula air seduhan daun teh hijau cenderung berwarna kehijauan, bukan cokelat.

Ketika saya beranjak sampaumur dan mulai makan 'sembarangan' alias kurang sehat, tubuh ini memperlihatkan tanda-tanda kurang baik. Gejala paling menonjol ialah frekuensi buang air besar yang menurun drastis. Parah deh! Kadang dalam seminggu saya BAB hanya sekali. Kalau lagi beruntung bisa lah dua kali. 

Rasanya ibarat apa tuh di perut? Beuhhh...jangan ditanya guys! Super duper tidak nyaman, begah, eneg, perut jadi sakit cekit-cekit, kadang juga sesak nafas rasanya. Sampai suatu hari saya menemukan sekantong green tea di rumah.

Sejauh yang saya tahu, green tea punya khasiat yang terkenal untuk melangsingkan tubuh. Seperti apa cara teh hijau melangsingkan tubuh? Makara begini, di dalam teh hijau itu terdapat kandungan antioksidan yang super tinggi (pokoknya lebih tinggi dari teh biasa). Si antioksidan ini powerful banget untuk melawan radikal bebas. Iya radikal bebas yang kerjaannya membunuh sel-sel tubuh Anda. 

Selain antioksidan, di dalam teh hijau juga ada katekin yang lebih berpengaruh dari vitamin E dan C dalam menghentikan kerusakan oksidatif sel tubuh. Bonusnya, mangan, kalium, magnesium, asam folat, kafein, dan vitamin B juga ada di sana. Mungkin sebab itulah teh hijau cantik untuk mendukung jadwal diet. Mantap!

Baca juga:
Teh Hijau Tidak Bisa Melangsingkan Kalau Minumnya Begini

Pengalaman Minum Teh Hijau Kepala DJ*ENGGOT

Berawal dari tersadarnya saya akan kondisi metabolisme yang tampaknya sedang kurang baik akhir-akhir ini, saya mencoba ikhtiar dengan konsumsi teh hijau hangat setiap hari. Merk green tea yang saya konsumsi ialah KEPALA DJ*ENGGOT versi kemasan hemat seharga 4500 rupiah yang dibeli di toko sebelah. 

Kenapa saya beli kemasan hemat daripada kemasan besar? Alasan saya supaya teh yang saya beli ini tetap segar hingga habis. Kalau beli kemasan besar biasanya belum hingga habis teh sudah tidak segar lagi. 

Kadang hingga ada bacin kurang sedap dari tehnya saking kelamaan disimpan. Makara itulah alasan saya menentukan beli teh hijau kemasan ekonomis. Alasan lain ialah supaya tidak mubadzir dan berujung buang-buang uang.

Mau eksklusif bahas pengalaman saya? Jangan dong, kita bahas step by step ya agar lebih detail dan pesan & kesannya lebih mengena. Sepakat?!

Cara Minum Teh Hijau

Saya tidak memakai cara khusus atau teknik meracik teh apapun di sini. Maklum dong kemampuan meracik minuman saya hanya berdasar pengalaman selama menjadi anak kos. Pagi hari ketika bangkit tidur, saya akan eksklusif minum air bening. Kalau pas ada ya saya minum yang hangat, selebihnya ya minum air galon brand terkenal tanpa dihangatkan. 

Kenapa tidak dipanaskan? Jujur, kalau air dipanaskan pakai dispenser saya agak ragu dengan kualitas air yang dipanaskan terus menerus. So, saya lebih prefer air panas di termos sebab lebih terjamin sehat, insyaa Allah.

Baca juga:
Manfaat Ajaib Air Putih untuk Tubuh

Setelah minum air tadi, saya minum lagi air tapi kali ini dicampur madu murni. Segelas saja cukup soalnya kalau kebanyakan nanti malah sebah duluan. Habis itu saya makan buah apa saja yang tersedia di lemari es. Secukupnya saja asal buat ganjal perut.

Baca juga:
Keajaiban Minum Air Madu Setiap Hari

Kadang saya makan mangga, kadang juga apel, kadang juga pepaya, asal jangan pisang. Bahaya guys kalau pisang dikonsumsi pas perut kosong. Nah, habis makan buah terus minum teh hijau Kepa DJ*Enggot kapan? Sabar guys, habis ini yak! *_^

Habis makan buah saya biasa memperlihatkan jeda waktu sekitar 30 menit (atau boleh kurang) sebelum minum teh hijaunya. Kenapa begitu? Tujuannya untuk memastikan buah yang gres saja dikonsumsi tadi sudah hingga di lambung seluruhnya.

Seduh teh hijau memakai air mendidih. Setelah itu biarkan seduhan tersebut hingga sari teh hijau benar-benar keluar sebelum dikonsumsi. Untuk hasil terbaik konsumsilah seduhan teh hijau tanpa tambahan gula.

Akan tetapi jikalau Anda benar-benar tidak bisa minum yang tidak manis, silakan ditambahkan gula sesuai selera. Namun berdasarkan saya lebih baik memakai madu murni sebagai embel-embel daripada gula pasir. Selain lebih sehat, madu juga tidak akan menciptakan gendut.

Review Rasa Teh Hijau Kepala DJEnggot

Yeay now is time to review. Sebelumnya saya juga pernah mencoba teh hijau brand ternama lain yaitu TONG TJI. Kalau diminta untuk membandingkan rasa keduanya maka evaluasi saya secara umum keduanya nikmat dan terasa tehnya. Saya suka semuanya.

Untuk evaluasi yang lebih spesifik mengenai perbedaan rasa keduanya, pada brand TONG TJI terdapat sedikit sensasi rasa asam. Sementara untuk teh KEPALA DJENGGOT cenderung lebih pahit atau sepat di lidah.  Teh hijau KEPALA DJENGGOT tidak mempunyai semburat rasa asam sedikitpun. Over all keduanya segar dan recommended.

Efek Samping Teh Hijau Cap Kepala Djenggot

Beberapa dikala yang kemudian saya sempat browsing tentang imbas teh hijau cap Kepala Djenggot bagi kesehatan tapi apesnya artikel yang saya temukan itu tidak relevan dan cenderung agak asal-asalan dalam penulisannya. 

Menurut hemat saya, teh hijau brand apapun tidak akan menyebabkan imbas samping bagi yang meminumnya, kecuali jikalau Anda mengkonsumsinya secara hiperbola di luar batas normal. Misalnya hingga 1 liter teh dalam sehari. Heu...

Oke saya akan eksklusif review teh hijau untuk melancarkan BAB dan menjaga berat tubuh ideal. Saya mengkonsumsi teh hijau secara rutin di pagi hari sesudah sarapan. Kadang jikalau saya rasa teladan makan saya agak kelewatan tidak sehat (makanan berminyak dkk) hari itu saya akan minum satu cangkir lagi di malam hari sesudah makan malam. 

Baca juga:
Cara Alami Atasi Sembelit

Teh hijau mempunyai imbas yang baik untuk tubuh saya. Sejujurnya memang ibarat itu yang saya rasakan. Sejak mengkonsumsi teh hijau, metabolisme tubuh saya berjalan dengan lebih cepat. Tidak ibarat sebelumnya, frekuensi buang air besar saya meningkat dan kembali normal lagi sesudah rutin konsumsi teh hijau. Alhamdulillah.

Karena proses metabolisme dan pembuangan sisa masakan telah lancar kembali, tubuh saya jadi terasa lebih ringan dan energik. Perut yang tadinya agak membuncit pun telah kembali rata. Entah kemana lemak yang tadinya di sana. Hehe.

Sisa ampas teh saya pakai untuk digosokkan ke wajah dan berhasil membuatnya lebih higienis dan bebas jerawat. Kalau imbas terhadap berat badan, jujur saya tidak terlalu memperhatikan sebab berat tubuh saya hanya 47 kg selama ini tidak pernah naik drastis.

Baca juga:
Kulit Putih, Mata Cantik Hanya dengan Ampas Teh

Paling tinggi berat tubuh saya 51 kg itu waktu Sekolah Menengan Atas dengan TB 168 cm. Tapi agar kurus, perut saya agak buncit sebab BAB tidak teratur. Dan sedikit buncit di perut itu sekarang telah kempis berkat teh hijau. Yeay! In sum, saya lega dengan imbas teh hijau terhadap metabolisme tubuh saya. Langsung terasa efeknya bahkan semenjak cangkir pertama!

Saran

Untuk Anda yang ingin mencoba menunjukan manfaat teh hijau cap Kepala Djenggot untuk kesehatan atau untuk melangsingkan tubuh, sebaiknya jangan mengkonsumsinya secara berlebihan. Konsumsi teh secara hiperbola justru bisa memicu terjadinya penyakit tertentu ibarat liver/sirosis (pengerasan hati). 

Jika Anda ingin mendapat manfaat dari teh hijau sepenuhnya, sebaiknya konsumsilah teh hijau apa adanya tanpa tambahan gula. Jika ingin ada rasa manis maka tambahkan madu murni, bukan gula pasir. 

Mengapa saya bersikukuh menyarankan ibarat itu? Karena gula bisa mengacaukan jadwal kesehatan Anda. Tentunya tujuan utama Anda mengkonsumsi teh hijau ialah untuk mendapat kemajuan atas kondisi kesehatan Anda secara umum bukan? Maka lakukanlah sesuai standar kesehatan yang ada.

Demikian artikel saya wacana review teh hijau cap Kepala Djenggot untuk diet dan kesehatan. Saya sangat berharap semoga goresan pena ini bermanfaat untuk Anda. Sampai berjumpa kembali di artikel berikutnya yang semoga tetap berfaedah, aamiin. Selamat mencoba konsumsi teh hijau dan semoga jadwal Anda berhasil! 

Jika Anda mempunyai pertanyaan atau saran terkait goresan pena ini, silakan tinggalkan pesan di kolom komentar di bawah. Komen yuk?! Xoxo ^_^

(diens)

0 Apakah Paraben Berbahaya Untuk Kulit?

By MOBILE-PRO | At 01.04 | Label : Gaya Hidup , Kecantikan , kesehatan | 0 Comments

Bahaya kandungan paraben dalam produk kosmetik dan skin care.

Hello there?! Bagi para beauty enthusiast baik itu yang sudah senior maupun pemula niscaya sudah familiar dengan nama paraben. Betul? Faktanya, hampir semua produk kecantikan dan personal care ketika ini mengandung paraben. Padahal ada yang bilang paraben berbahaya. Is that real???

Apa Itu Paraben

Bagi Anda yang masih bertanya-tanya paraben yakni apa, ini jawabannya. Paraben adalah sebuah zat kimia yang merupakan ester dari p-hydroxybenzoic. Rumit ya namanya. Itulah kimia, rumit. Hehe.

Di dalam sebuah produk kecantikan paraben akan bertindak sebagai materi pengawet. Keberadaan paraben akan melindungi produk dari kemungkinan tercemar serangan kuman dan jamur. Baik juga ya paraben ini?

Produk yang ditambahkan zat paraben sanggup bertahan hingga bertahun-tahun. Kabar buruknya, beberapa orang mempunyai perkiraan kalau paraben ini kurang kondusif untuk dibiarkan bersentuhan dengan kulit. Pastinya bukan tanpa alasan!

Dilansir dari situs alodokter, meskipun penggunaan paraben di dalam kosmetik hanya dalam jumlah yang relatif kecil, bukan berarti dengan demikian keamanan Anda otomatis terjamin 100%. Mengapa? Karena sebagian besar produk personal care mengandung paraben.

Begini, para andal kesehatan khawatir jikalau penggunaan banyak sekali macam produk berparaben akan menciptakan akumulasi paraben dalam badan terjadi secara lebih cepat. Dengan demikian tentu dampak buruknya sanggup timbul lebih cepat pula. Itulah alasan mengapa banyak orang dibentuk galau.

Di satu sisi kita tahu kalau penggunaan paraben pada produk-produk yang telah lolos uji BPOM niscaya terjamin keamanannya. Di sisi lain, banyaknya produk yang menggunakan paraben menciptakan kita khawatir dengan dampak akumulatifnya.

Kalau boleh menebak, kemungkinan besar Anda menggunakan lebih dari 1 jenis produk untuk kulit bukan? Nah di situlah letak masalahnya.

Jika Anda hanya menggunakan 1 produk saja, mungkin tidak akan terjadi hal jelek apapun. Karena memang prosentase paraben di dalamnya itu kecil. Lain kisah jikalau produk yang Anda gunakan ada banyak.

Contohnya untuk melaksanakan skin care routine ala Korea saja akan diharapkan lebih dari 10 jenis produk. Belum lagi produk perawatan rambut dan aneka kosmetiknya. Hitung saja berapa banyak paraben yang akan terserap tubuh.

Jenis Paraben dan Efeknya

Zat kimia paraben terdiri dari beberapa jenis yang berlainan, diantaranya;
1. Methylparaben
2. Ethylparaben
3. Propylparaben
4. Butylparaben
5. Isopropylparaben
6. Isobutylparaben

Dari sekian banyak jenis paraben yang terdapat dalam dunia skin care, ternyata tidak semuanya berbahaya. Hanya beberapa jenis saja yang sanggup berubah jadi berbahaya pada kondisi tertentu.

Diketahui bahwa methyl dan ethyl paraben sanggup bermetamorfosis racun apabila terpapar sinar UV (ultraviolet.red). Efek buruknya bagi kulit yakni sanggup memicu terjadinya penuaan dini.

Baca juga : Ini Dia Penyebab Utama Penuaan Dini

So, itu artinya kalau Anda sedang menggunakan produk yang mengandung kedua jenis paraben ini maka Anda tidak dianjurkan untuk berkontak dengan sinar UV.

Baca juga :  Fakta Tentang Tabir Surya

Selain itu konsumsi paraben (paraben juga sanggup masuk ke dalam fatwa darah melalui kulit) juga dikaitkan dengan penambahan kadar hormon estrogen dalam badan dimana ini sering dikaitkan dengan penyakit kanker.

Bicara soal konsumsi paraben, ternyata paraben juga terdapat di dalam beberapa jenis tumbuhan lho! Woah?!!

Paraben Ada di Dalam Tanaman

Belum tuntas polemik wacana paraben yang disinyalir mempunyai dampak negatif bagi kulit, hadir fakta bahwa zat ini juga ada di dalam tanaman. Dan rupanya tumbuhan tersebut yakni yang biasa kita konsumsi sehari-hari.

Ternyata paraben juga terkandung di dalam beberapa jenis tanaman! Tanaman apakah itu? Beberapa tumbuhan yang mengandung paraben adalah;
1. Bawang merah, 
2. Mentimun,
3. Wortel. 

Ada yang pernah makan? Saya yakin niscaya banyak. Bawang merah niscaya banyak digunakan sebagai bumbu masak di Indonesia. Kemudian mentimun sangat dikenal sebagai materi baku acar, rujak, dan lalapan yang terkenal di Indonesia.

Sedangkan wortel si oranye dengan kandungan betakaroten yang tinggi niscaya sering dijumpai pada aneka jenis sop. Dan semuanya mengandung paraben.

Jadi, boleh dikonsumsi apa tidak? Jawabannya tentu boleh. Kandungan paraben yang ada di dalam tumbuhan di atas hanya secuil saja kok. Jauh lebih kecil daripada yang terkandung dalam kosmetik pastinya.

Jadi, asalkan Anda tidak hiperbola dalam mengkonsumsinya maka insyaa Allah tidak akan jadi masalah. Tenang saja.

Saran

Sudah tahu kan wacana asal seruan paraben, fungsi paraben dalam kosmetik, jenis-jenis paraben, hingga ancaman paraben untuk tubuh. Jika masih ada kebingungan silakan baca ulang goresan pena ini atau tinggalkan pertanyaan di kolom komentar.

Jika Anda merasa ragu untuk tetap menggunakan produk yang mengandung paraben, Anda sanggup mencari alternatif produk yang tidak menggunakan paraben di dalamnya. Ada banyak kok produsen yang menyediakan produk ibarat itu.

Meski produk tanpa paraben mempunyai daya tahan yang lebih pendek daripada produk dengan paraben, akan tetapi keamanannya untuk badan jauh lebih terjamin. Jadi, Anda lebih menentukan untuk pakai yang mana? :)

Kesimpulan

Dari pemaparan yang sudah panjang dan lebar di atas semoga sanggup menjadi sedikit pencerahan bagi Anda. Jika ditanya apakah paraben berbahaya atau tidak? Tentu tidak ada balasan yang pasti. Penjabarannya ibarat di atas.

Paraben tidak akan berbahaya jikalau penggunaannya tidak berlebihan. Sebaliknya, paraben sanggup berbalik menimbulkan ancaman jikalau pemakaiannya berlebihan.

NOTE!!!

Paraben 100% berbahaya jikalau digunakan oleh orang yang mempunyai alergi paraben.

Sekian dulu postingan hari ini. Semoga goresan pena ini bermanfaat dan hingga berjumpa kembali di artikel berikutnya, insyaa Allah! ^_^


(diens)

0 Apa Yang Menciptakan Nanah Susah Sembuh Dan Bagaimana Mengatasinya???

By MOBILE-PRO | At 01.04 | Label : Gaya Hidup , Kecantikan , Tips | 0 Comments

Siapa yang tidak tahu jerawat? Masalah kulit yang selalu hits ini pada umumnya menjadi momok mengerikan bagi para cukup umur unyu yang lagi aktif-aktifnya dengan segudang acara mereka. Kenapa saya dapat katakan jerawat itu momok? 

Jawabannya yaitu alasannya yaitu saya yakin 100% tidak ada orang di dunia ini yang menyukai jerawat. Setuju? Saya secara pribadi jujur berkata bahwa saya paling sebal kalau sudah ada jerawat muncul di wajah, apalagi di hidung. 

Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Jerawat

Jerawat memang dapat muncul alasannya yaitu aneka macam penyebab. Pada hari ini saya akan membahas secara detail faktor utamanya saja yang paling fatal dan banyak diabaikan. 

Secara umum, ada beberapa faktor penting yang menjadi biang kerok munculnya jerawat. Kabar buruknya, tidak semua orang mau memahami problem sederhana ini. Hasilnya, jerawat yang diderita pun tidak kunjung sembuh.

Tahukah Anda kebiasaan jelek apa saja yang dapat mengakibatkan jerawat? Hayoo kira-kira kebiasaan sehari-hari yang menyerupai apa nih yang menjadi pemicu utamanya. Apakah itu dari contoh hidup, contoh makan, atau contoh apa hayoo?

Oke. Jerawat adalah sebuah proses peradangan kronis dari folikel rambut di kulit dan kelenjar minyak di dalamnya. Kalau peradangan sudah sukses maka hasilnya yaitu semacam abses di muka yang punya nama keren 'acne'. 

Oh jadi jerawat itu termasuk proses inflamasi (peradangan) ya? Iya betul sekali. Nah kini coba renungkan kenapa dapat hingga terjadi inflamasi menyerupai itu? Di sini ada 6 penyebab utama yang akan kita bahas, yaitu:

#1 Main Handphone

Smartphone sudah menjadi potongan dari gaya hidup anak zaman millenial. Barang yang satu ini tampaknya tidak pernah tertinggal setiap akan bepergian ke mana saja. Coba Anda ingat-ingat berapa kali tangan Anda menyentuh handphone dalam sehari? Bisa jadi tidak terhitung saking banyaknya kan? 

Tangan Anda memegang macam-macam benda sepanjang hari. Mungkin handphone menjadi salah satu barang yang paling sering dipegang. Misalnya, habis pegang uang buat bayar es cappucino cincau, terus lanjut pegang handphone.  

Lagi santai di kamar, tidak lupa sambil baca webtoon di smartphone juga. Sore hari cek sosial media via smartphone juga. Terus saja tangan Anda asyik menyentuh gadget menyerupai itu hingga karenanya smartphone Anda kehabisan baterai.

Asyik banget deh kalau sudah pegang smartphone. Akan tetapi tahukah Anda berapa banyak kuman dan kuman yang berlalu-lalang di permukaan ponsel Anda itu? Ribuan, jutaan, milyaran? Pokoknya sangat banyak. 

Apesnya kita jarang mempertimbangkan ini sebagai penyebab jerawat. Coba deh diingat pernah kan lagi main smartphone terus keringetan, otomatis tangan meluncur ke muka, mengelap keringat. Pas lagi serius nonton DraKor tiba-tiba handphone menjerit, pribadi angkat telepon. Nempel deh itu gerombolan kuman dan kuman pada transmigrasi semua ke pipi kita. Hasilnya? Jerawat!

#2 Peningkatan Sebum

Sebum itu apa ya? Sebum yaitu suatu zat yang diproduksi oleh kelenjar sebasea (sebaceous gland) atau kelenjar minyak di kulit kita. Dimana letak kelenjar minyak? Kelenjar minyak terletak persis di bawah permukaan kulit kita dan melekat pada folikel rambut. 

Bisa dilihat pada gambar di atas bagaimana kelenjar sebasea menempel pada folikel rambut. FYI, seluruh permukaan kulit kita ini ditumbuhi rambut halus lho guys. Termasuk kulit wajah juga pastinya.

Tekstur sebum ini menyerupai lemak atau lilin. Dalam jumlah normal sebum berfungsi untuk melembabkan kulit serta melindunginya dari aneka macam bakteri. Namun ketika kelenjar sebasea kita memproduksi sebum dalam jumlah berlebih, di sini problem kulit mulai timbul.

Sebum dalam jumlah yang terlalu banyak akan menciptakan wajah kita jadi sangat berminyak, terutama di area sekitar hidung, dahi, dan juga dagu. Ketika sebum ini bercampur dengan sel kulit mati yang menumpuk maka di situlah pori-pori akan tersumbat. 

Kondisi pori yang tersumbat alias mampet begini menciptakan pedoman oksigen juga terhambat. Akhirnya kondisi lingkungan di situ jadi anaerob deh! Anaerob yaitu istilah medis untuk menjelaskan kondisi lingkungan yang minim oksigen. Then another bad news is...kondisi lingkungan yang anaerob ini sangat disukai oleh bakteri. 

Kombinasi lingkungan yang anaerob, disandingkan dengan sebum yang banyak, ditambah duet tamat hidup antara sel kulit mati, kotoran, dan kuman di kulit kita pada karenanya menjadikan reaksi inflamasi di kulit. 

Jerawat mulai tumbuh subur alasannya yaitu kuman menemukan lingkungan tepat. Lingkungan anaerob menciptakan kuman nyaman dan sebum ini yaitu masakan enak buat bakteri. Selama kondisi kulit masih begitu, selama itu pula jerawat betah.

Seperti itulah korelasi kuat antara sebum dan jerawat. Lanjuuut ke poin berikutnya!

#3 Makanan Manis

Apakah benar masakan manis mengakibatkan jerawat? Makara ternyata penyebab jerawat bukan gorengan ya guys. Soalnya masih belum terang korelasi langsungnya antara gorengan dengan terbentuknya jerawat menyerupai apa. Mungkin kalau kita makan gorengannya sambil ditempel di pipi, dapat pribadi jadi jerawat besoknya. Hihi...

Bagaimana korelasi masakan manis dan jerawat? Hubungan mereka baik-baik saja. Setelah berguru hingga ke negeri China #halah karenanya saya menemukan fakta bahwa ternyata masakan dan minuman manis dapat memicu jerawat. 

Ini ada penjelasannya secara medis. Seperti ini guys, ketika kita mengkonsumsi masakan manis terlalu banyak, maka di dalam badan akan terjadi peningkatan produksi insulin untuk mencerna gula supaya kadar gula dalam darah tetap normal. 

Kabar buruknya, peningkatan produksi insulin akan meningkatkan produksi sebum di permukaan kulit. Ujung-ujungnya jerawat lagi deh!

Baca juga: Diet untuk Penderita Jerawat, Harus Cermat Memilih Makanan

#4 Malas Cuci Muka

Apakah kaitan antara malas cuci muka dengan jerawat? Mari kita telusuri secara budi dan juga secara medis kenapa kebiasaan malas mencuci muka dapat mengakibatkan jerawat. 

Setiap hari kulit kita yang tidak tertutup oleh pakaian ini terpapar udara yang di sana ada asap dan debu. Iya bukan? Bahkan di dalam ruangan sekalipun udaranya mustahil bebas dari polusi dan debu. So, untuk menjaga kulit dari serangan jerawat, otomatis kita harus rajin membersihkan muka setiap hari.

Logikanya, pori yang tersumbat oleh semua yang saya sebutkan tadi itu akan menciptakan lingkungan kulit kita menjadi anaerob atau kekurangan oksigen. Kemudian...

Kalau lingkungan kulit sudah menyerupai itu maka kulit pun akan menjadi daerah yang sangat nyaman untuk para kuman berkembangbiak meneruskan kelangsungan hidupnya. Akhirnya terjadilah inflamasi dan datanglah si jerawat tanpa diundang.

#5 Produk Rambut

What! Produk rambut mengakibatkan jerawat??? Iya guys, ini fakta yang harus kalian terima. Kenyataannya, pemakaian aneka produk hair care secara seenaknya akan menjadikan efek samping JERAWAT. Aneka produk perawatan rambut baik itu shampoo, pomade, hair spray, atau bahkan vitamin dapat mengundang jerawat ke wajah kita.

Produk perawatan rambut dirancang khusus hanya untuk kulit kepala kita saja. Kalau produk hair care Anda hingga mengenai kulit wajah maka akan segera timbul yang namanya reaksi peradangan di kulit. 

Masalah yang paling umum muncul yaitu jerawat. So, pastikan produk perawatan rambut yang Anda gunakan tidak bleber ke wajah ya?! Terlebih untuk yang berkulit sensitif.

#6 BAB Tidak Lancar
Tubuh kita setiap hari niscaya menghasilkan sampah sisa metabolisme berupa feses, kecuali Anda tidak pernah makan. Hehe... Sampah kita yang nama biologisnya yaitu feses ini akan ditampung di usus besar sebelum karenanya dibuang lewat anus. 

Tubuh yang sehat akan mengeluarkan sampah ini secara teratur setiap hari. Kalau proses BAB tidak terjadi secara teratur maka akan jadi masalah. Apesnya, problem itu juga akan menghipnotis kulit Anda.

Usus besar mempunyai fungsi penyerapan. Ketika feses tidak dikeluarkan dari sana, usus besar akan menyerapnya kembali. Hasil dari peresapan ulang ini akan diedarkan kembali melalui pembuluh darah, padahal isinya hanya zat sampah. Lalu apa yang terjadi? 

Pada tingkat yang lebih parah badan dapat mengalami keracunan. Untuk tingkat yang masih terbilang sedang, racun ini akan masuk ke pembuluh darah dan mencari jalan lain untuk keluar. Coba tebak racun ini akan keluar lewat mana? 

Ya benar sekali. Salah satunya lewat pori-pori kulit dalam bentuk jerawat! So, hingga di sini dapat dipahami kan betapa pentingnya buang air besar secara teratur?

Bagaimana Cara Mengatasi Jerawat Membandel

Ternyata problem jerawat ini bukan hanya soal minyak atau hormon saja lho. Setelah dikaji lebih dalam, mengatasi jerawat ternyata tidak sesulit apa yang selama ini Anda bayangkan. Lebih dari itu, penyebab jerawatnya juga ternyata sangat sederhana kok. 

Berhubung saya sudah membeberkan semua hal yang menciptakan jerawat susah sembuh di atas tadi, kini kita lanjutkan dengan cara mengatasinya.

Coba kini Anda renungkan, apakah selama ini kita melaksanakan kebiasaan-kebiasaan yang saya sebutkan di atas? Kalau jerawat Anda berakar di kebiasaan jelek tersebut, mari saya beritahukan cara mengakhiri riwayat jerawat Anda.

  

#1 Jangan Makan Manis

Makanan manis memang enak dan menggoda, sangat menggoyang pengecap pokoknya. Akan tetapi ingat lagi tujuan Anda untuk menyembuhkan jerawat di wajah anggun Anda itu. 

Konsumsi gula secara hiperbola akan menciptakan kulit jauh lebih berminyak dan ini dapat memicu kemunculan jerawat. Amannya, batasi asupan gula sebanyak 2 sendok makan saja per hari. Sekali lagi, demi kesehatan kulit Anda!

#2 Cuci Muka 

Investasi pertama yang perlu Anda lakukan yaitu mencuci wajah dengan higienis dan benar. Kalau hanya membasuh sekenanya tampaknya tidak akan begitu besar lengan berkuasa pada kondisi jerawat Anda. Lakukanlah sesuai kebutuhan secara rasional contohnya dua kali sehari dikala pagi dan malam sebelum tidur. Jangan berlebihan!

Baca juga: Cara Mencuci Muka yang Benar untuk Wajah Bersih Sempurna

 #3 Olahraga

Wajah yang jerawatan sudah niscaya ya ada yang salah dengan badan orang itu. Kalau problem utamanya yaitu toksin yang menumpuk, maka olahraga sangat dapat diandalkan untuk membantu mengeluarkan toksin lewat keringat. 

Selain itu olahraga juga dapat menciptakan kita jadi lebih senang dengan menekan produksi hormon kortisol dalam tubuh. Terlebih kalau dilakukan bersama teman dan orang-orang terkasih tentu lebih menyenangkan. Jangan lupa berolahraga guysss?!!

#4 Perhatikan Produk Rambut

Ketika menggunakan produk hair care apapun maka usahakan jangan mengenai kulit wajah. Perhatikan hal sepele ini dan mulai lihat hasilnya pada wajah Anda.

  

#5 Hindari Sinar Matahari Intensitas Tinggi

Kenapa harus menghindari sinar matahari? Perlu digarisbawahi di sini bahwa sinar matahari yang berbahaya bagi kulit yaitu sinar matahari pada jam tertentu, yaitu jam 10 pagi hingga dengan 3 sore. 

Radiasi sinar ultraviolet juga dapat memicu inflamasi kulit, maka dari itu usahakan untuk menghindarinya atau menggunakan tabir surya sebagai pelindung kulit.

Baca juga: Apa Perbedaan Sunblock dan Sunscreen?

#6 Hati-hati Memegang Ponsel

Meski smartphone sudah menjadi kebutuhan kita, tetaplah berhati-hati dalam menggunakannya. Jangan pernah izinkan tangan Anda atau tangan siapapun menyentuh kulit Anda sesudah memegang smartphone, apalagi menempelkan smartphone ke kulit. Waduh bisa-bisa pada transmigrasi ke pipi semua itu kuman di smartphone! LOL

#7 Santai

Last but not least! Cara terakhir untuk mendepak jerawat dari hidup Anda yaitu be relax. Rileks saja, jangan hingga stress. Belum lupa kan kalau kortisol juga dapat meningkatkan peradangan? Cobalah untuk lebih santai dengan mendengarkan musik instrumental, meditasi, atau mencoba beberapa pose yoga.

Itulah semua yang saya ketahui perihal penyebab jerawat sulit sembuh dan cara mengatasi jerawat yang sukar sembuh. Seperti yang sering saya katakan bahwa ketika badan Anda sehat maka kecantikan pun akan terpancar secara alami. Poin penting pertama yang harus ditanamkan dalam hati yaitu menjaga kesehatan.

At last, agar goresan pena ini bermanfaat bagi Anda. Jangan lupa untuk membagikannya pada orang-orang di sekitar Anda yang membutuhkan informasi seputar cara alami menyembuhkan jerawat menahun. 

Sampai berjumpa kembali di tulisan-tulisan saya selanjutnya. Selamat mencoba tipsnya dan good luck for you! Mempunyai pertanyaan, kritik, atau saran terkait artikel di atas? Silakan tinggalkan pesan di kolom komentar. Komen yuk?! ^_^

(diens)