0 Teh Hijau Tidak Akan Menciptakan Anda Kurus Jikalau Minumnya Begini

By MOBILE-PRO | At 01.04 | Label : Gaya Hidup , kesehatan , Tips | 0 Comments

Teh hijau untuk melangsingkan tubuh. Hello dears, welcome to my blog? Hari ini aku akan membahas ihwal sebuah pemahaman terkait dengan cara melangsingkan tubuh secara alami memakai teh hijau. Cara diet ini sudah usang dan hingga dikala ini juga masih banyak diikuti oleh masyarakat yang sedang ingin menurunkan berat badannya. Coba aku tanya deh, mitos atau fakta kalau teh hijau bisa memperabukan lemak tubuh?

Pertama-tama, teh hijau kaya akan kandungan antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dalam tubuh. Dengan kemampuannya ini, teh hijau bisa membantu menawarkan imbas meningkatkan kesehatan secara cukup signifikan pada tubuh. Dengan terusirnya radikal bebas maka sel-sel tubuh juga tidak akan terganggu dalam regenerasinya.

Kemudian menyerupai halnya kopi, teh hijau juga mempunyai kandungan kafein yang sanggup meningkatkan proses metabolisme dan juga pembakaran lemak. Bedanya, jumlah kafein pada teh hanya sedikit saja bila dibandingkan dengan kopi murni. Efeknya ke tubuh juga tidak akan sedahsyat kopi kesukaan Anda. Namun demikian tetap saja teh bisa membantu memecah lemak di tubuh Anda secara lembut.

Ada lagi keunikan teh lainnya yaitu mempunyai kandungan antioksidan yang beragam. Jika biasanya kandungan antioksidan pada buah hanya ada satu macam, di sini ada beberapa jenis. Satu diantaranya yaitu yang punya inisial EGCG atau kepanjangan dari Epigallocatechin Gallate.  Fungsinya kurang lebih sama, yakni untuk meningkatkan proses metabolisme.

Hal yang wajib untuk diperhatikan yakni bila Anda ingin diet dengan metode mengkonsumsi teh hijau maka sebaiknya ketahui caranya terlebih dahulu. Tahukah Anda? Sifat diuretik yang ada pada teh akan benar-benar menguras cairan tubuh Anda lebih daripada biasanya. 

Konsumsi teh hijau harus diimbangi dengan menambah asupan cairan. Jika Anda hingga kekurangan cairan maka bisa-bisa Anda justru akan mengalami kehilangan cairan tubuh dan lemas. Perhatikan juga kualitas air minum Anda. Pastikan memenuhi standar air minum sehat.

Sambil terus membaca, masih ingat kan tadi aku menyebutkan ada kandungan kafein pada teh? Nah, pertanyaan saya, apa sih imbas kafein selain meningkatkan metabolisme tubuh? Buat yang ingin dietnya sukses wajib deh tahu soal ini juga. Pengetahuan yang lengkap dan benar ihwal jenis kuliner akan menambah keberhasilan diet Anda.

Baca juga :  Wajah Glowing Dengan Vaseline Petroleum Jelly

Oke mari kita kembali ke kafein. Tahukah Anda bahwa kafein mempunyai imbas menghambat proses absorpsi nutrisi kuliner yang gres saja Anda santap? Sayang sekali kan kalau hanya demi menurunkan berat tubuh justru Anda membiarkan tubuh Anda mengalami kekurangan asupan nutrisi? Pada kesannya bukannya berat tubuh ideal yang Anda dapatkan melainkan tubuh yang kurus kering dan pucat. Tidak mau bukan?

Minum Teh Hijau Tetap Gendut

Pada kondisi tertentu teh hijau tidak akan menawarkan imbas melangsingkan apapun pada tubuh. Bahkan bisa jadi tubuh Anda akan tetap menjadi lebih jelek dari sebelumnya. Konsumsi minuman teh hijau tidak akan bisa merubah tubuh Anda menjadi lebih langsing kalau tumpuan makan Anda masih tetap sama menyerupai sebelumnya.

Bantuan kekuatan pemecah lemak dari teh hijau hanya bisa Anda dapatkan secara maksimal bila Anda meminum teh hijau tanpa gula. Apa pasal? Gula yakni musuh besar bagi agenda diet Anda. Ketika Anda menambahkan gula sebagai perhiasan pada minuman teh hijau maka efeknya bisa benar-benar merusak diet Anda sepenuhnya. Gula akan diubah menjadi lemak oleh tubuh dan sehabis itu disimpan di bawah kulit maupun di sepanjang usus. Waduh!

Lalu bagaimana cara minum teh hijau yang baik dan benar? Cara mengkonsumsi teh hijau yang salah mungkin malah akan memperburuk keadaan. Jumlah lemak bisa saja akan tetap bertambah terus. Belum lagi bila tumpuan makan dan tumpuan hidup Anda tidak berubah sedikitpun. Konsumsi aneka kuliner yang berbasis gluten, lemak, dan kolesterol harusnya dikurangi. Porsi olahraga Anda juga semestinya ditingkatkan dari biasanya. Dengan begitu Anda gres bisa mencicipi imbas faktual dari teh hijau.

Saran dari saya, pastikan Anda melaksanakan diet yang sehat dengan teh hijau ini. Sebaiknya konsumsi teh hijau beberapa dikala sebelum makan dan jangan bersamaan atau berdekatan dengan waktu makan. Selain itu Anda juga bisa minum teh hijau hangat satu jam sebelum berolahraga. Kandungan di dalam teh hijau akan bekerja memaksimalkan proses pemecahan lemak berlebih di tubuh Anda.

Teh hijau terbaik memang yang diseduh dalam bentuk murninya dan tanpa diberi tambahan perhiasan berupa gula. Akan tetapi bila Anda kurang bisa menikmati rasa alami teh hijau, Anda boleh saja menambahkan beberapa sendok makan madu murni sebagai pemanis.

Tubuh yang berada pada kondisi sehat sejatinya akan sanggup memilih berat tubuh idealnya sendiri. Ketika tubuh Anda berada di atas ataupun di bawah indeks BMI maka bisa jadi ini yakni tanda dari kondisi tubuh yang kurang fit. Segera perbaiki duduk perkara pribadi dari akarnya, yaitu dari perbaikan asupan makanan. Ubahlah diet Anda menjadi lebih sehat.

Well, sekian dulu untuk edisi hari ini. Semoga goresan pena ini bermanfaat dan hingga berjumpa kembali di artikel berikutnya, insyaa Allah! ^_^

0 Wajah Glowing Dengan Vaseline Petroleum Jelly

By MOBILE-PRO | At 01.04 | Label : DIY , Gaya Hidup , Kecantikan , Tips | 0 Comments

Vaseline petroleum jelly sudah usang dipakai oleh orang-orang di seluruh penjuru dunia untuk merawat kecantikan kulit. Produk ini sangat digemari alasannya ialah keuntungannya yang luar biasa untuk kulit. Ini termasuk salah satu cara hemat untuk mengatasi banyak sekali duduk kasus kulit menyerupai kulit kering dan pecah-pecah. 

Selain sangat dikenal sebagai rajanya pelembab untuk kulit kering, petroleum jelly dari vaseline ini juga mempunyai bermacam-macam kegunaan lain untuk kecantikan yang tidak kalah menarik untuk diulas lho. Misalnya saja untuk bibir, bulu mata, kulit, rambut, dan lain-lain.

Mungkin belum semua orang tahu perihal hal ini. Mari kita lihat manfaat apa saja yang sanggup kita petik dari Vaseline petroleum jelly untuk kecantikan.

#1 Sebagai Pembersih dan Pelembab Wajah

Jika Anda telah usang mengalami duduk kasus berupa kulit kering dan pecah-pecah, maka vaseline petroleum jelly sanggup memperlihatkan secercah keajaiban. Anda sanggup menghaluskan wajah dengan memakai vaseline.

Campurkan 1 sendok teh vaseline dengan beberapa tetes susu murni dan aplikasikan pada wajah. Biarkan selama sekitar 1 menit dan bersihkan dengan kapas yang telah dibasahi sebelumnya. Lakukan cara ini dengan lembut.

Cara ini akan menghilangkan kotoran dan juga sisa make up dari wajah Anda tanpa menghilangkan kelembaban alami kulit. Jika dilakukan secara teratur maka Anda akan mendapat kulit wajah yang tampak lebih berkilau dan kenyal atau yang lebih dikenal dengan istilah glowing.

Jelly ini juga bermanfaat untuk menghilangkan kulit pecah-pecah alasannya ialah kering. Selain membersihkan, cara ini juga sanggup menghaluskan wajah dengan pemakaian teratur. Khasiatnya sangat banyak dan baik untuk wajah.

Baca juga:
Masker Alami untuk Wajah Glowing ala Korea

#2 Masker Anti Ageing

Untuk Anda yang telah menginjak usia 30-an, sangat penting kiranya untuk mulai memperhatikan tanda penuaan yang muncul. Meski gres sedikit, tanda penuaan menyerupai garis halus merupakan menunjukan kurang baik dan harus segera diatasi. 

Percayakah Anda akan khasiat petroleum jelly untuk perawatan anti penuaan? Rawat wajah Anda memakai masker sederhana di bawah ini.

Baca juga:
Tanda Awal Terjadinya Penuaan

Lelehkan sebanyak 2 sendok makan vaseline di dalam microwave atau sanggup juga dengan cara mengetimnya. Tambahkan 1 buah putih telur dan  1 sendok makan madu murni ke dalamnya. Aduk hingga tercampur rata dan aplikasikan pada kulit wajah. Biarkan masker mengering dengan sendirinya selama kurang lebih 20 menit. Terakhir, bersihkan dengan air hambar dengan seksama dan menyeluruh.

Masker ini akan melembabkan kulit secara mendalam serta menghaluskannya. Kandungan pelembab ekstra di dalamnya akan menyamarkan kerutan dan garis halus.

Baca juga: 
Cara Praktis Cegah Keriput dan Penuaan di Kulit

#3 Facial Massage

Selain dipakai sebagai masker, vaseline ternyata juga sanggup dijadikan media untuk memijat wajah untuk menciptakan kulit wajah yang kering menjadi berkilau dan sehat. Tahukah Anda cara untuk menghaluskan wajah? Salah satunya sanggup dengan cara berikut;

Hancurkan beberapa iris buah pepaya atau strawberry menggunakan blender hingga halus dan campurkan dengan sejumput vaseline petroleum jelly. Pijatkan adonan ini pada kulit wajah secara menyeluruh dan lalu bersihkan memakai air hangat suam kuku. Wajah yang tadinya kering pun berubah jadi glowing.

Baca juga:
Cara Membuat Kulit Makara Glowing Secara Alami

#4 Mencerahkan Warna Bibir

Dapatkan bibir yang lembut dan pink cerah dengan perawatan rumahan. Cara menciptakan bibir pink alami ini sanggup Anda coba di rumah. Simak yuk?!

Campurkan 2 sendok makan jus buah bit atau pomegranate dengan sejumput vaseline petroleum jelly dan pijatkan pada bibir Anda. Lakukan ritual ini setiap kali menjelang tidur. Cara ini akan mencerahkan bibir yang gelap dengan membuatnya jadi merah muda. 

Dapatkan bibir pink yang manis dan menawan dengan cara ini. Sudah banyak orang yang membuktikan keampuhannya, kini giliran Anda.

Baca juga:
Cara Membuat Bibir yang Hitam Menjadi Lebih Cerah

#5 Melebatkan Bulu Mata dan Rambut Alis

Jika Anda mempunyai keluhan berupa bulu mata dan alis yang tipis, cobalah untuk mempertimbangkan vaseline petroleum jelly. Gunakan mascara yang sudah tidak terpakai. Cuci higienis dan keringkan sebelum menggunakannya.

Celupkan mascara bekas tersebut ke dalam vaseline petroleum jelly, lalu sapukan pada alis dan bulu mata Anda. Lakukanlah ritual ini sebelum Anda pergi tidur. Anda juga sanggup menyapukan sedikit petroleum jelly pada kelopak mata.

Oh iya selain untuk rambut alis, vaseline juga sanggup menimbulkan rambut gampang diatur dan lebih mengkilap. Caranya ialah dengan menjadikannya masker rambut. 

Baca juga:
Cara Melebatkan Alis dan Bulu Mata Secara Alami

#6 Menghilangkan Stretch Marks

Stretch marks ialah duduk kasus yang hampir niscaya akan dialami oleh setiap perempuan yang gres saja melahirkan bayi mungil. Tenang, Anda tidak usah khawatir alasannya ialah ada vaseline petroleum jelly yang akan membantu mengurangi stretch marks secara efektif.

Ambil sejumput vaseline dan campurkan dengan aloe vera gel lalu pijatkan pada tempat yang terdapat stretch marks selama 10 menit setiap hari.

Baca juga:
Manfaat Aloe Vera Gel dan Beserta Ulasan Produk

Meski ada sejumlah orang yang masih bersikukuh menyampaikan produk ini tidak kondusif dalam pro dan kontra vaseline petroleum jelly namun informasi tersebut hanya informasi yang tersebar dari lisan ke lisan tanpa bukti dari laboratorium yang kredibel. 

Dengan cara yang disebutkan di atas, banyak orang mendapat bukti hasil yang memuaskan. Namun demikian Anda tetap harus memperhatikan jenis kulit dan juga kemungkinan terjadinya kontra indikasi, terutama untuk mereka dengan kulit sensitif. 

Vaseline buatan USA maupun yang berasal dari Arab khaisatnya sama saja untuk kulit. Perbedaannya hanya di pabrik tempat produksinya saja. Kalau Anda mencari produk vaseline untuk memutihkan kulit, Anda sanggup mencoba varian whitening body lotionnya.

Semoga artikel ini bermanfaat dan hingga jumpa di artikel berikutnya, insyaa Allah. Selamat mencoba tips kecantikan ini dan biar berhasil ya?! 

Jika Anda mempunyai pertanyaan, saran maupun sekedar komentar terkait goresan pena ini, silakan tinggalkan pesan untuk saya di kolom komentar di bawah sana. Komen yuk?! Xoxo ^_^

Baca juga:
Rahasia Kecantikan Kulit Selebriti Korea

Apakah Vaseline Petroleum Jelly Berbahaya???

(diens)

0 Mengurangi Lemak Di Perut Dengan Buah Alpukat

By MOBILE-PRO | At 01.04 | Label : DIY , Tips | 0 Comments

Alpukat untuk diet. Hari ini saya akan mengupas ihwal sebuah cara untuk mengecilkan perut buncit. Adakah di sini yang sedang ingin memperabukan lemak perut? Kebetulan ini saya mau membahas ihwal tips melangsingkan perut secara alami dan aman. Menurut saya eksklusif cara alami dan kondusif yaitu prioritas dalam perawatan tubuh.

Perut insan dengan kisaran usia 30-an ke atas cenderung lebih simpel mengalami buncit akhir penumpukan lemak. Ada banyak penyebab yang sanggup melatarbelakangi bencana ini. Mulai dari kebiasaan makan yang buruk, kurangnya olahraga, atau kondisi tubuh yang sudah tidak sebagus waktu masih remaja. Khususnya untuk sistem metabolismenya.

Metabolisme yang melambat tidak hanya berefek pada penampilan kulit yang tampak lebih renta saja. Fakta di lapangan memperlihatkan kalau perlambatan ini juga berdampak jelek pada penampilan. Pada umumnya perut membuncit serta munculnya lipatan-lipatan lemak di banyak sekali area tubuh yaitu kondisi yang paling mengganggu akhir dari duduk perkara lambatnya proses metabolisme.

Sekilas Tentang Alpukat
Alpukat mempunyai nama ilmiah persea americana dan di dalam bahasa Inggris namanya yaitu avocado. Keren bukan? Hehe... Alpukat alias apokat alias alpokat termasuk dalam kategori tanaman buah berbiji tunggal. Cirinya sanggup dilihat dari bijinya yang tidak sanggup terbelah menjadi dua. Coba deh Anda belah biji alpukat jadi dua, niscaya tidak bisa. Percayalah.

Awalnya buah dengan rasa yang gurih dan lembut ini tumbuh di daratan Mexico, sekitaran Amerika Latin sana. Seiring waktu berlalu, komoditi ini pun mulai menyebar ke banyak sekali penjuru dunia. Alhamdulillah Indonesia juga termasuk wilayah yang kebagian ditumbuhi alpukat. Di nusantara pohon alpukat sanggup tumbuh subur terutama di kawasan dataran tinggi. Sepertinya pohonnya suka hawa cuek deh. Brrhh...

Buah dengan rasa gurih dan tekstur yang super creamy ini kata orang termasuk golongan buah untuk mengecilkan perut buncit. Wah kabar baik nih untuk yang koloni lemak di perutnya mulai semena-mena. Bisa dong dipilih jadi alternatif masakan diet. Ngomongin ihwal khasiat apokat yang banyak dibicarakan orang, pernahkah Anda mencoba jus alpukat? Kalau pernah, tahukah Anda apa khasiat dari jus alpukat ini? 

Well, kalau ditanya ihwal apa manfaat jus alpukat sebagai sajian diet mengecilkan perut buncit maka jawabannya yaitu fungsinya banyak. Semua kandungan buah alpukat baik untuk tubuh. Oke mari kita diskusikan lebih lanjut di bawah ini. Baca terus.

Kandungan Alpukat

Di dalam setiap 100 gram alpukat terdapat kalori alpukat sekitar 160 kcal. Sementara kandungan lainnya yaitu lemak sebanyak 15 gram. Ini termasuk jumlah yang tidak mengecewakan besar. Dengan banyaknya komposisi lemak yang mendominasi buah berkulit hijau ini, berdasarkan saya alpukat ini lebih ibarat kumpulan lemak daripada buah. 

Iya alasannya yaitu buah-buahan pada umumnya segar dan basah bukan? Uniknya alpukat ini buah tapi rasanya gurih dan sangat berlemak. Tapi jangan salah, lemak alpukat yaitu lemak yang baik bagi kesehatan. Makara tidak perlu khawatir lemak alpukat sanggup bikin gemuk.

Selain lemak, ada juga kandungan gizi lainnya dari buah yang berasal dari Amerika Latin ini. Jangan dikira isinya hanya lemak saja ya dears? Memang sih teksturnya tidak sanggup dipungkiri  sangat berlemak tapi di dalamnya ada macam-macam vitamin juga lho. Misalnya saja vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin B9 (folat), vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. Diantara semuanya itu kandungan vitamin B9 atau folatnya cukup melimpah sehingga buah ini pun baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.

Soal lemak di dalam alpukat, buah ini mempunyai jenis lemak tak jenuh tunggal. Lemak terdiri dari 3 jenis diantaranya lemak jenuh, lemak tak jenuh, dan lemak trans. Lemak khas pada alpukat disebut Istimewa oleh para peneliti atau ilmuwan alasannya yaitu keunggulan dan keuntungannya untuk tubuh yang menakjubkan. Tidak ibarat jenis lemak lainnya, kelebihan ini pun membuatnya menjadi buah yang sangat baik untuk disuguhkan pada orang-orang terkasih Anda. 

Meski masih agak diperdebatkan alasannya yaitu belum ada penelitian khusus tapi banyak yang menyampaikan bahwa alpukat yaitu buah yang baik untuk jadwal menurunkan berat badan. Pernyataan ini sejalan dengan fakta bahwa tidak ditemukan adanya kandungan lemak jahat maupun kolesterol pada alpukat. 

Lemak baik memang berbeda sama sekali dengan lemak jahat alasannya yaitu lemak baik tidak akan membuat gemuk, kecuali Anda mengkonsumsinya secara berlebihan. Jika ada yang menyampaikan jus alpukat bikin gemuk tampaknya itu hanya mitos belaka. Di luar itu, alpukat juga tidak mengandung kolesterol sama sekali. 

Ada beberapa alasan mengapa alpukat disebut-sebut sebagai masakan untuk mengecilkan perut buncit yang ampuh. Saya pernah ditanya oleh mitra saya, apakah alpukat bikin gemuk dan apakah alpukat mengandung kolesterol? Meski alpukat mengandung banyak lemak tapi ibarat yang saya bilang, di dalamnya tidak terdapat kandungan kolesterol sama sekali. Justru sebaliknya buah alpukat mengandung vitamin yang beraneka ragam. Tidak mengherankan kalau buah ini termasuk kategori buah buat diet yang bagus.

Cara Mengkonsumsi Alpukat untuk Diet

Cara mengkonsumsi buah alpukat untuk diet sanggup dilakukan dengan banyak sekali variasi. Selain sanggup dikonsumsi dalam bentuk apa adanya, Anda juga sanggup membuat jus alpukat untuk diet. Kita sangat beruntung alasannya yaitu Allah telah membuat buah yang baik dan cocok untuk diet dengan rasa senikmat ini. Tidak usah hingga browsing cara membuat masakan diet alasannya yaitu Anda tidak perlu sibuk memasak olahan alpukat dulu untuk sanggup mencicipi manfaatnya.

Lalu ibarat apa caranya memakan masakan diet untuk perut buncit yang satu ini? Pastinya sih caranya tidak sulit sama sekali. Makanan sehat untuk diet hanya mempunyai hukum makan yang sederhana yaitu dikonsumsi dalam kondisi masih segar dan tidak dalam jumlah yang berlebihan. Tujuan makan dalam kondisi masih segar yaitu supaya kandungan gizi di dalamnya masih utuh alias belum berkurang. 

Makanan diet mengecilkan perut buncit biasanya rasanya banyak yang kurang enak. Tapi tidak dengan masakan untuk mengecilkan perut secara alami yang ini. Rasanya super lembut, creamy, gurih, dengan sedikit rasa manis. Saya secara eksklusif tidak pernah gagal setiap menikmati sajian diet sehat untuk menurunkan berat tubuh yang terbuat dari buah alpukat. Soalnya suka banget! Kadang hingga lupa kalau makannya harus secukupnya saja. Duh sanggup awut-awutan jadwal memperabukan lemak perut saya nih. Hihi...

Apa manfaat jus alpukat sudah saya buktikan sendiri. Untuk kepentingan mengecilkan perut buncit saya membuat jus alpukat dengan sedikit gula. Manfaat mengonsumsi alpukat akan terbuang sia-sia kalau kita menambahkan banyak gula ke dalamnya. Jika Anda ingin mendapat khasiat buah alpukat untuk memperabukan lemak perut sepenuhnya maka sekali lagi pastikan masakan tersebut berada dalam kondisi fresh.

Makanan yang Sehat untuk Diet Lainnya

Mencari masakan yang baik untuk diet memang gampang-gampang susah. Bagi mereka yang sudah terlanjur mengalami duduk perkara dengan kelebihan lemak perut, sajian masakan diet sehat setiap hari harus selalu dijaga. Masalah penumpukan lemak perut tidak sanggup dibiarkan saja alasannya yaitu kalau sudah terlanjur banyak jumlahnya maka mengatasinya juga butuh waktu. Belum lagi harus dag dig dug dengan bahaya penyakit kardiovaskular. Duh!

Jika Anda mencari masakan yang manis untuk diet lebih baik kumpulkan dulu segala informasi penting yang sekiranya dibutuhkan. Jangan sembarangan mempercayai info berantai yang kurang sanggup dipertanggungjawabkan kebenarannya. Aneka resep jus diet langsing dengan akad yang terlalu muluk juga pantas untuk diwaspadai.

Alpukat yaitu salah satu solusi untuk duduk perkara Anda. Oh iya bagi Anda yang tidak begitu menyukai alpukat, Anda sanggup membeli masakan segar lainnya sebagai alternatif. Konsumsi aneka buah dan sayuran segar tanpa dimasak sejatinya juga sangat baik untuk menjaga berat tubuh normal. 

Nah, itu ia artikel ihwal cara mengurangi lemak perut dengan alpukat yang sanggup saya sampaikan. Semoga goresan pena ini bermanfaat dan hingga berjumpa kembali di artikel berikutnya,

0 Kenapa Kulit Gatal Sesudah Diolesi Pengecap Buaya? Ini Jawabannya!

By MOBILE-PRO | At 01.04 | Label : Gaya Hidup , Kecantikan , Review | 0 Comments

Lidah buaya menciptakan kulit gatal. Tanaman pengecap buaya sudah semenjak usang dimanfaatkan sebagai materi utama dalam pembuatan banyak sekali produk kecantikan. Salah satu produk berbahan dasar pengecap buaya yang saya ketahui cukup terkenal di kalangan para beauty influencer yaitu Aloe Vera Gel. 

Jika Anda biasa mengikuti postingan para beauty blogger niscaya Anda pernah membaca satu beauty blogger yang membahas ihwal produk tersebut. Kali ini saya akan membahas mengenai dampak samping penggunaan gel aloe vera secara topikal pada kulit. Mengapa pengecap buaya menciptakan kulit terasa gatal? Baca terus ulasannya hanya di sini.

Merawat kulit tentu saja penting untuk dilakukan oleh siapa saja dan untuk rentang usia berapapun. Meskipun di luar sana ada begitu banyak produk perawatan kulit berbasis kimia, hingga kapanpun tetap saja produk herbal dengan materi alami yaitu yang terbaik. 

Selain lebih terjaga kualitasnya, melaksanakan perawatan kulit dengan materi alami lebih minim dampak samping. Salah satu cara alami untuk merawat kecantikan kulit yaitu dengan memanfaatkan tumbuhan eksotis berjulukan pengecap buaya.

Di tempat timur tengah menyerupai Mesir, pengecap buaya bahkan mendapat sebutan sebagai tumbuhan keabadian. Sang ratu Mesir Cleopatra telah menggunakan tumbuhan keabadian ini untuk merawat kecantikan kulitnya di gurun pasir nan gersang biar tidak hingga mengalami kekeringan dan mengelupas. 

Penggunaan tumbuhan pengecap buaya oleh Ratu Cleopatra ini tentu saja bukan tanpa alasan. Khasiat tumbuhan pengecap buaya telah terbukti dengan betapa termasyhur kecantikan sang ratu bahkan hingga ketika ini.

Aplikasi Tanaman Lidah Buaya Segar di Kulit

Didorong oleh rasa ingin tau yang sudah tidak sanggup dibendung lagi, saya berinisiatif untuk mencoba melaksanakan perawatan kulit dengan gel dari tumbuhan aloe vera asli. Tidak hanya kulit wajah saja, melainkan juga kulit badan menyerupai tangan dan kaki. 

Lebih dari itu saya juga mengaplikasikannya pada kulit kepala untuk mengurangi kerontokan rambut yang sedang saya alami. Katanya pengecap buaya juga ampuh untuk menciptakan rambut jadi lebih lebat dan kuat.

Pertama, saya mencoba gel aloe vera ini pada kulit kepala. Saya menggunakan tumbuhan pengecap buaya segar yang saya tanam sendiri di halaman rumah. Jika Anda juga ingin menunjukan seberapa ampuh khasiat tumbuhan pengecap buaya ini untuk kecantikan, saya sarankan untuk menggunakan tumbuhan pengecap buaya yang masih segar.

FYI, saya sedang mengalami problem kerontokan rambut yang cukup serius dan kali ini saya mencoba menaklukkan problem ini menggunakan tumbuhan pengecap buaya. Ambil sebanyak 2 helai aloe vera segar lalu cuci hingga bersih. 

Kupas lapisan kulit berwarna hijau hingga tersisa gel beningnya saja. Gunakan gel bening tersebut untuk digosokkan pada kulit kepala Anda secara benar-benar menyeluruh. 

Untuk memudahkan aplikasi, Anda sanggup menghaluskan gel dengan cara memblendernya terlebih dahulu lalu gres memakainya sebagai masker rambut. Tunggu hingga gel mengering lalu bilas dengan shampoo kesukaan Anda.

Kedua, saya mencoba gel aloe vera untuk merawat kulit wajah, tangan dan juga kaki. Tujuan utama aplikasi ini yaitu untuk melembabkan dan juga mengurangi garis halus serta noda gelap akhir bekas jerawat. 

Sebelumnya saya belum pernah mencoba aloe vera alami untuk diaplikasikan ke kulit. Jadi, ini merupakan kali pertama saya mencoba perawatan kulit menggunakan aloe vera alami. Cara mempersiapkan gel aloe vera ini sama menyerupai cara di atas, hanya berbeda dalam penggunaannya saja. 

Anda cukup mengoleskan gel pengecap buaya ini pada kulit wajah, tangan dan kaki secara merata. Tunggu hingga masker benar-benar kering dan cuci menggunakan air higienis hingga kulit terasa kesat. 

Ada satu hal menarik yang sanggup saya ceritakan ihwal aplikasi masker pengecap buaya ini. Sesaat sesudah mengaplikasikan gel pengecap buaya pada kulit maka kulit saya terasa gatal. 

Setelah saya mencari banyak sekali warta dari banyak sekali literatur ilmiah, ternyata dampak samping tersebut sanggup disebabkan oleh adanya reaksi alergi terhadap komponen dalam gel pengecap buaya. Efek tersebut sanggup dirasakan dengan intensitas berbeda pada setiap individu. 

Ada juga yang tidak mencicipi gatal ketika diolesi gel pengecap buaya pada kulitnya. Maka saya simpulkan bila kulit sayalah yang alergi terhadap pengecap buaya.

TIPS

Meski reaksi alergi yang ditimbulkan sanggup muncul dalam skala yang berbeda satu sama lain, sebaiknya Anda tetap meragukan tanda-tanda yang mungkin muncul. 

Pada beberapa masalah dampak alergi pengecap buaya yang ditimbulkan sanggup berupa rasa gatal, bengkak, atau bahkan ruam kemerahan pada sekujur kulit yang terkontaminasi. Jika hal ini terjadi maka segeralah menghubungi dokter terdekat.

Nah, dengan adanya kemungkinan alergi tersebut maka ada baiknya untuk sedia payung sebelum hujan alias melaksanakan tindakan pencegahan. Lakukanlah serangkaian tes sederhana sebelum Anda memutuskan untuk memasukkan aloe vera ke dalam rangkaian perawatan kecantikan sehari-hari.

BAGUS JUGA UNTUK DIBACA:
Cara Membuat Masker Lidah Buaya Agar Tidak Gatal

Untuk mengetahui apakah Anda mempunyai alergi terhadap beberapa komponen dari tumbuhan golongan kaktus ini caranya sangat mudah. 

Ambil beberapa potongan gel pengecap buaya yang telah dipisahkan dari potongan daun yang berwarna hijau, lalu oleskan pada punggung tangan atau area belakang telinga. Jika terjadi reaksi hipersensitivitas menyerupai gatal atau rasa panas sebaiknya hentikan pemakaian.

Pengalaman Saya

Saya menggunakan gel pengecap buaya di wajah eksklusif timbul rasa gatal yang agak sedikit panas. Rasa gatal ini akan menghilang dengan sendirinya seiring masker pengecap buaya tersebut mengering. 

Namun jujur saja gatal-gatal yang saya rasakan cukup mengganggu lantaran sangat "kemruyek" di kulit. Rasanya menyerupai habis terkena sanggup ulat bulu. Ini benar-benar menciptakan saya merasa tidak nyaman. 

Dua hari berselang saya mencoba lagi perawatan ini dan tadaaa...timbul dampak gatal-gatal yang sama. Namun bila dibandingkan dengan rasa gatal ketika menggunakan masker tomat, tampaknya gatal akhir masker pengecap buaya ini sedikit lebih parah.

Baca juga:
Mengapa Masker Tomat Perih dan Gatal di Kulit?

Namun demikian meskipun terjadi dampak samping gatal-gatal, rasa itu hilang ketika saya membasuh masker menggunakan air dingin. Perlahan namun niscaya kondisi kulit saya telah kembali menyerupai sedia kala. Alhamdulillah. 

Keesokan harinya saya berpikir 1000 kali (banyak amat) untuk kembali melaksanakan perawatan kulit menggunakan gel dari tumbuhan pengecap buaya. Alhasil saya hanya menggunakannya untuk merawat rambut dan kulit kepala. Hasilnya sanggup dirasakan semenjak pemakaian pertama. 

Seperti apa? Yes! Rambut menjadi lebih kuat, tumbuh subur, lebih berkilau, dan yang paling saya suka rambut juga semakin lembut. Wah!

Baca juga:
Cara Efektif Menumbuhkan Rambut dengan Lidah Buaya

Itu beliau pengalaman saya menggunakan tanaman pengecap buaya untuk merawat kulit wajah dan juga rambut. Memang agak sedikit kurang menyenangkan di potongan perawatan kulitnya tapi tidak mengapa lantaran pengalaman yaitu guru terbaik. Semoga pengalaman saya ini bermanfaat untuk teman-teman semuanya. Aamiin.

Selamat mencoba perawatan kecantikan alami dengan gel pengecap buaya ya guys. Semoga berhasil dan hingga jumpa di artikel selanjutnya. Stay tune! Jika Anda mempunyai pertanyaan, kritik & saran terkait goresan pena ini silakan tinggalkan pesan di kolom komentar. Komen yuk?! ^_^


(diens)

0 Diet Gagal Terus? Pahami Konsep Dasarnya Dulu!

By MOBILE-PRO | At 01.04 | Label : DIY , Gaya Hidup , kesehatan | 0 Comments

Proses pembakaran lemak dalam tubuh. Hello dears, welcome to my blog! Ada yang sedang menjalankan acara diet untuk mengkremasi lemak berlebih di perut? Kebetulan banget deh hari ini saya akan membahas secara sederhana mengenai proses pembakaran lemak tubuh.

Sejujurnya saya bukan spesialis diet atau nutritionist, akan tetapi saya hanya seorang perempuan yang kebetulan mempunyai sedikit pemahaman wacana fase pembakaran lemak di tubuh manusia. Saya pikir tidak ada salahnya untuk membagikan isu ini pada khalayak ramai. Siapa tahu ada yang butuh dengan info ini, allahua'lam.

Well guys, kita bahas dengan santai saja, baiklah bukan? Untuk sanggup mengkremasi lemak itu diperlukan suatu proses yang tidaklah sanggup dibilang pendek. Agar kelebihan lemak tubuh terbakar, mereka harus terlebih dahulu diubah menjadi bentuk lain dengan cara dipecahkan terlebih dahulu. Setelah dipecahkan maka lemak akan berkembang menjadi ukuran yang lebih kecil. Kemudian?

Proses pemecahan lemak ini terjadi di dalam sel lemak. Setelah itu kemudian pecahan itu akan diedarkan melalui sistem peredaran darah menuju ke tempat-tempat yang membutuhkan. Tapi bagaimana kalau tidak ada yang membutuhkan? Ya lemak-lemak ini akan berkumpul di tubuh. Menyebar kemana-mana yang pada karenanya menciptakan seseorang dikatakan gendut. Sampai di sini sanggup nangkep maksud saya ya dears?

Oh iya apakah Anda pernah punya pertanyaan terkait kapan pembakaran lemak terjadi? Ngomong-ngomong wacana metabolisme (termasuk di dalamnya pembakaran lemak), saya pernah baca di buku kedokteran bahwa sesungguhnya tubuh insan ini selalu melaksanakan proses pembakaran kalori setiap harinya. Malah sanggup dibilang setiap saat. 

Iya betul! Hanya saja jumlah yang dibakar tergantung dengan jenis kegiatan yang dilakukan juga. Kaprikornus kalori yang dibakar ketika tidur pastinya tidak sama dengan yang terbakar ketika berolahraga. Hehe... Mungkin tidak semua orang memahaminya namun setiap kegiatan yang kita lakukan itu semuanya butuh energi, bahkan ketika tidur. 

Sambil Anda meneruskan membaca, coba Anda fokus pada tujuan awal Anda yaitu untuk menghancurkan lemak berlebih di tubuh Anda. Untuk itu kunci dari pencapaian goal tersebut yaitu memahami betul prosedur tubuh kita, termasuk memahami apa itu lipolisis. Wah, apa lagi ini???

Beberapa orang mungkin masih awam dengan istilah tersebut. Lipolisis yaitu istilah untuk proses pemecahan lemak pada sel lemak. Nah, sepanjang proses lipolisis ini terjadi maka asam lemak akan dilepaskan melalui anutan darah. Seperti apa yang telah saya katakan, kemudian lemak ini akan ikut dalam anutan darah dan diedarkan ke kepingan tubuh lainnya.

Langkah Untuk Membakar Lemak

Sebelum Anda berekspektasi akan mendapat tips yang sanggup mengkremasi lemak dalam waktu instan dan super cepat, saya beri tahu dulu deh. Semua ini tidaklah instan, namun bila dilakukan dengan benar maka hasilnya tidak akan mengecewakan Anda sama sekali.

Pertama-tama, poin yang sangat penting dalam acara diet namun tidak banyak diperhatikan secara serius oleh orang-orang yaitu soal hitungan kalori. Meski terdengar klise, pengaturan input kalori sehari-hari harus diperhatikan bila Anda benar-benar ingin melihat hasilnya segera.

Konsumsilah kalori di bawah nilai kebutuhan kalori harian Anda atau maksimal senilai dengan kebutuhan kalori harian Anda. Diet apapun akan percuma bila Anda mengkonsumsi kalori lebih dari yang Anda gunakan. Jumlah lemak Anda tidak akan mengalami penurunan. Berkebalikan dengan itu malah sanggup jadi akan mengalami kenaikan. Harus banget dihitung??? Jawabannya DEFINITELY YES!

Dengan tidak mengkonsumsi kalori melebihi kebutuhan harian Anda maka ini sudah merupakan satu langkah sempurna untuk mencegah timbulnya kelebihan lemak di tubuh Anda. Contohnya saja karbohidrat yang diketahui sanggup menciptakan jumlah lemak di tubuh bertambah sekian kali lipat.

Sejahat itukah karbo? Tidak sepenuhnya benar guys! Ini perlu banget untuk diluruskan. Karbohidrat tidak akan menciptakan Anda gendut sama sekali asal dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. So, tidak usah takut makan nasi deh. Nasi itu lezat lho masa mau dihindari, iya kan? Makan saja tidak akan jadi problem asal tidak berlebihan. Itu poin utamanya!

Bagaimana berdasarkan Anda tampilan masakan di atas? Eitss jangan khilaf! Hehe... Boleh kok makan itu asal adakala saja. Kalau sebulan sekali atau kurang masih sanggup ditoleransi. Kemudian, perlu diingat bahwa semua ini yaitu sebuah proses yang harus dilakukan secara disiplin bila menginginkan hasil terbaik. 

Jika kita amati secara keseluruhan maka inti dari proses pembakaran lemak ini terdapat pada metabolisme tubuh. Untuk Anda yang merasa belum begitu gemuk maka inilah saatnya untuk segera bertindak mengembalikan berat tubuh Anda ke berat ideal. Sedangkan untuk Anda yang merasa sudah terlanjur mempunyai cukup banyak kelebihan lemak, tidak usah khawatir!

Kunci pertama yang harus banget Anda miliki yaitu pastikan metabolisme tubuh Anda dalam kondisi prima. Caranya? Makan masakan sehat, cukup air, dan berolahraga. Lalu batasi asupan kalori harian Anda biar jangan hingga melebihi kebutuhan kalori maksimal Anda. Namun di sini perlu diingat, jangan hingga jumlahnya terlalu jauh di bawah kebutuhan normal. Bahaya!

Mengatasi Tantangan Diet

Sepanjang menjalani proses diet sehat ini mungkin Anda akan mengalami beberapa tantangan. Misalnya saja tantangan untuk menahan diri dari melaksanakan kebiasaan makan yang salah. Sebelumnya mungkin Anda sudah terbiasa mengkonsumsi aneka junkfood atau jajanan lainnya di cafe favorit Anda. Tentunya tanpa memperhatikan batasan kalori.

Untuk mengatasi rasa ingin jajan 'sembarangan' lebih baik Anda bawa buah-buahan segar dari rumah sebagai bekal sehat. Ketika Anda sudah makan buah-buahan maka rasa lapar Anda juga sanggup terpuaskan. Dengan demikian impian untuk makan masakan 'tidak sehat' itu pun tidak ada lagi. Lebih baik jangan dekat-dekat penjual jajan kecuali jajanan sehat. Hehe...

Tips Tambahan

Seperti biasa terkadang ada tips tambahan yang belum saya tulis di awal. Saya tulis di sini saja ya? Tambahan nih dears, guna mempercepat metabolisme tubuh terkadang kita membutuhkan komplemen tambahan untuk dikonsumsi. Jika mau, Anda sanggup membeli komplemen penambah metabolisme di apotek. Pesan saya selalu pesan komplemen kesehatan di apotek dan jangan pernah di toko online yang kurang kredibel.

Sementara itu untuk Anda yang lebih menyukai cara alami, silakan konsumsi teh hijau organik. Cara konsumsinya tentu saja tidak pakai gula dong. Jika Anda ingin mendapat rasa cantik lebih baik tambahkan madu murni secukupnya pada minuman teh hijau Anda daripada gula pasir. Satu lagi, konsumsi teh dalam kondisi hangat sebab ini akan lebih baik bagi tubuh. Kalau tehnya dalam bentuk es sanggup jadi tidak ada manfaat yang sanggup Anda petik.

Tidak mengherankan bila setiap orang menginginkan bentuk tubuh ideal. Semua itu tidaklah tidak mungkin untuk didapatkan oleh Anda. Asalkan memahami kunci untuk menuju ke sana maka langkah Anda ke depannya akan menjadi jauh lebih mudah. Kalaupun ada sesuatu yang berat, itu yaitu komitmen.

Terkadang orang hanya semangat di depan saja dan perlahan semangat itu mengendur. Terlebih lagi bila lingkungan terdekat Anda tidak kondusif. Hmm tapi please jangan mengalah begitu saja kawan! Tetap semangattt!!! Karena aneka alat pembakar lemak di perut semahal apapun tidak akan bekerja sehebat contoh hidup sehat.

Sekian untuk hari ini. Semoga goresan pena ini bermanfaat dan saya ucapkan hingga berjumpa kembali di artikel berikutnya