Manfaat pisang berikut ini sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kita sehari-hari. Dengan adanya bermacam-macam manfaat tersebut, sanggup menjadi pembangkit wangsit kita untuk melestarikan dan menumbuhkan selera keluarga kita untuk sesering mungkin mengkonsumsi buah pisang. Buah pisang merupakan buah yang multi fungsi. Bisa untuk apa saja. Mulai dari batang, daun, bunga, hingga buahnya semua bermanfaat bagi kita.
Buah pisang bisa dimanfaatkan untuk apa saja. Dimakan segar enak saja, diolah menjadi hidangan lezat, apalagi. Bahkan banyak yang sukses, meraih pundi-pundi uang gara-gara pisang. Buah pisang bisa dijadikan bisnis keripik pisang, sale pisang atau pisang goreng. Namun disini akan dijelaskan secara detail manfaat buah pisang serta cara memanfaatkannya . Yuuuk simak teruss....
Manfaat pisang untuk dunia kesehatan sangat banyak sekali. Buah yang banyak kita jumpai disekitar kita ini, selain enak juga menyimpan manfaat yang mungkin jarang kita ketahui secara deetail, Diantara manfaat buah pisang bagi dunia kesehatan :
- Meningkatkan kesehatan otak. Caranya dengan mengkonsumsi pisang 3 kali sehari sebagai pencuci mulut.akan meningkatkan daya tangkap dan konsentrasi.a
- Untuk Penyakit usus dan Perut. Kandungan vitamin C nya berkhasiat sebagai pertahanan inflamasi. caranya ambil pisang kemudian dicampur dengan susu cair sanggup disajikan sebagai obat penyakit usus.
- Bisa Menyehatkan usus. Kandungan serat yang tinggi bisa mempertahankan dan memulihkan kesehatan usus.
- Bisa Melancarkan peredaran darah. Kandungan kalium dan potasium berfungsi untuk membantu sirkulasi tubuh, sehingga peredaran oksigen ke otak menjadi lancar. Kalium juga bisa membantu denyut jantung jadi teratur, mengurangi resiko terjadinya stroke dan mengatur tekanan darah supaya normal.
- Bagi Penderita lever. Mengkonsumsi 2 buah pisang bersama 1 sendok madu, bisa menambahnafsu makan.
- Sebagai Sumber tenaga. Kandungan Gula dalam pisang dengan gampang sanggup dicerna dan diubah menjadi sumber tenaga, sehingga sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.
- Untuk Diabetes. Pisang khas Gorontalo (Sulawesi Utara) GORoho yang dikukus dan dicampur dengan kelapa parut muda, dipakai sebagai makanan aksesori bagi penderita diabetes.
- Menurunkan Berat Badan. Diet dengan makan 4 buah pisang dan 4 gelas susu non fat atau bisa dengan susu cair setiap hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu,akan membantu menurunkan berat badan. Kalorinya hanya 1250 dan sajian ini pas dan cukup menyehatkan.
- Menyembuhkan Luka Bakar. Caranya bubuk dari daun pisang ditambah dengan minyak kelapa, kemudian dioleskan pada luka bakar, dipercaya akan mendinginkan kulit.
- Mengobati bekas gigitan nyamuk. Caranya : Oleskan sedikit kulit pisang cuilan dalam ke bentolan kulit bekas digigit nyamuk pada kulit. Diyakini akan mengurangi gatal dan merah bekas gigitan nyamuk.
- Bagi Penderita Anemia. Caranya dengan mengkonsumsi 2 buah pisang setiap hari. sudah cukup alasannya mengandung Zat Besi (Fe yang tinggi.
- Mengurangi nyeri haid. Kandungan Vitamin B6 nya yang cukup tinggi akan membantu mengurangi kadar gula dalam darah yang sanggup merusak mood dan menciptakan nyeri haid.
Untuk mengangkat sel kulit mati.
Caranya : Ambil Buah Pisang dan Strawberry kemudian potong kecil-kecil, kemudian hancurkan hingga halus. Tambahkan dua sendok minyak zaitun, aduk hingga rata, jangan lupa aksesori setengah cangkir gula, aduk kembali hingga benar-benar rata. Oleskan pada kulit, usap lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati, diamkan sesaat kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin seminggu sekali.
Mengencangkan kulit payudara
Kandungan Vitamin E dalam pisang bermanfaat menyehatkan kulit.
Caranya : Pisang dihancurkan hingga menjadi bubur, tambahkan satu sendok madu, aduk. Kemudian oleskan pada kawasan payudara dan biarkan mengering. Lalu bilas dengan air hangat gres dibilas dengan air dingin. Lakukan satu ahad sekali.
Baca Juga : Inilah Cara Mengatasi Pilek Dengan Olahraga
Baca Juga : Inilah Cara Mengatasi Pilek Dengan Olahraga
Mampu mencerahkan kulit wajah
Caranya, hancurkan pisang hingga menjadi bubur, tambahkan oatmeal secukupnya dan aduk hingga merata. Oleskan pada wajah, biarkan 10-15 menit, bilas dengan air hangat. Lakukan minimal satu ahad sekali
Untuk melembutkan kulit
Caranya, siapkan setengah pisang dan alpukat, kemudian blender hingga tercampur rata, tambahkan satu sendok minyak zaitun dan dua sendok makan yoghurt, aduk hingga rata. Oleskan pada wajah, diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat, kemudian bilas dengan air mawar. Lakukan setiap 1 ahad sekali.
Buah pisang termasuk buah yang peka zaman, dan sangat pas kalau dihidangkan dalam program apapun. Kadang kita serring mengakibatkan buah pisang sebagai buah pencuci verbal sesudah makan. Nah .... begitu banyak manfaat yang dikandung buah pisang, semoga inilah manfaat pisang untuk kesehatan dan kecantikan diatas bisa bermanfaat.
