- Hadir untuk membuatkan tips-tips seputar kesehatan,menstruasi pada wanita secara normal akan terjadi setiap bulan satu kali.Sebelum memasuki masa menstruasi biasanya akan terdapat beberapa tanda fisik maupun mental pada diri seorang wanita,meskipun tanda fisik maupun mental tersebut akan berbeda antara wanita yang satu dengan perempuan yang lainnya.
Berikut ialah beberapa tanda fisik maupun mental yang terjadi pada ketika akan datangnya menstruasi pada wanita :
Berikut ialah beberapa tanda fisik maupun mental yang terjadi pada ketika akan datangnya menstruasi pada wanita :
- serviks yang berlendir,yaitu keluarnya cairan putih ibarat susu yang keluar dari alat vital wanita
- alat vital yang mengering,selain serviks berlendir ternyata ada juga perempuan yang alat vitalnya justru mengering pada ketika akan tiba menstruasi
- sakit punggung dan kram perut cuilan bawah serta rasa nyeri pada paha cuilan bawah
- rasa sakit pada payudara,terutama ketika diraba atau dipijit secara perlahan akan terasa sakit
- konsumsi air putih meningkat
- merasa malas melaksanakan banyak sekali aktifitas
- sensitifitas emosional meningkat,wanita akan cenderung gampang murka atau emosi menjelang datangnya menstruasi
Di dalam masa-masa menstruasipun tidak jarang perempuan mencicipi rasa sakit yang terjadi pada perut,punggung dan bahkan menimbulkan rasa sakit pada kepala.Banyak perempuan mencoba banyak sekali solusi untuk meredakan rasa sakit tersebut.Obat-obatan kimia hanya bisa meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh menstruasi pada perempuan dalam hitungan jam,setelah itu rasa sakit itu akan timbul lagi.
Berikut ialah tips alami dari Sing Sehat untuk menghilangkan rasa sakit pada perut,punggung maupun sakit kepala yang disebabkan menstruasi pada wanita :
- Siapkan satu atau dua buah mangga muda
- Kupas kumpulkan kulitnya
- Cuci higienis kulit mangga tersebut
- Diamkan sejenak biar air yang menempel lantaran proses pembersihan tadi hilang
- Goreng kulit mangga memakai minyak
- Setelah warna kulit mangga menjadi kecoklatan angkat dan tiriskan
- Makan kulit yang telah digoreng tadi hingga habis
- Lakukan 2x dalam sehari,niscaya semua rasa sakit lantaran menstruasi akan hilang seketika.
Nah,begitulah info kesehatan yang Sing Sehat sampaikan pada kesempatan kali ini,yaitu perihal menstruasi pada wanita,khususnya untuk mengatasi rasa sakit pada perut,punggung atau sakit kepala pada masa menstruasi.Semoga bermanfaat,dan selamat mencoba.
