Makanan diet untuk golongan darah O berikut ini sanggup membantu Anda untuk menurunkan berat badan, tentu saja khusus bagi Anda yang mempunyai golongan darah O. Pastinya Anda sudah sering mendengar wacana istilah diet golongan darah, sudah banyak orang yang berhasil dan pertanda diet menurut golongan darah masing-masing.
Memiliki tubuh yang langsing ideal ialah harapan setiap orang. Sudah berapa banyak cara dan perjuangan yang Anda coba untuk mendapat tubuh langsing tersebut? Nah kali ini bagi Anda yang mempunyai golongan darah O sanggup mencoba aktivitas diet yang cocok dan efektif. Lantas jenis masakan apa saja yang baik untuk aktivitas diet golongan darah O? Langsung saja simak ulasannya dibawah ini menyerupai yang dikutip dari vemale.com.
Makanan Diet Untuk Golongan Darah O
Daging
Golongan darah O bisa mencerna daging dengan baik, sehingga bisa menoleransi protein karnivora tinggi.
Seafood
Seseorang yang mempunyai golongan darah O sanggup bereaksi dengan baik pada masakan maritim dan ikan. Biasanya, banyak masakan maritim mengandung iodine yang tinggi yang membantu fungsi tiroid. Hanya saja, Anda perlu menghindari barakuda, acar ikan herring, ikan lele, kaviar dan salmon asap.
Artikel Terkait : Inilah Cara Menghilangkan Bekas Luka Paling Efektif
Artikel Terkait : Inilah Cara Menghilangkan Bekas Luka Paling Efektif
Sayur dan Buah
Tipe golongan darah O harus banyak mengonsumsi selada, bayam, dan brokoli. Sedangkan buah yang baik untuk darah O ialah plum dan buah ara. Namun Anda harus menghindari buah alpukat, kubis, kecambah brussels, kembang kol dan sawi alasannya sanggup menghambat fungsi tiroid golongan darah O.
Wanita yang mempunyai golongan darah O bisa juga menolerasi kacang-kacangan. Namun, pada umumnya mereka tidak menyukai masakan jenis kacang-kacangan. Namun, yang benar-benar harus dihindari ialah banyak sekali produk tepung menyerupai roti dan nasi. Kaprikornus tidak ada salahnya mulai kini Anda mencobanya, khusus bagi seseorang dengan jenis golongan darah O. Selamat mencoba makanan diet untuk golongan darah O diatas!
