0 Inilah 7 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

By MOBILE-PRO | At 22.10 | Label : Kecantikan , kesehatan | 0 Comments

Manfaat tomat ternyata sangat sangat baik untuk kesehatan maupun kecantikan kita. Tomat merupakan buah yang sudah terkenal dan selalu ada dalam kehidupan sehari-hari. Buah ini tidak mengenal demam isu sehingga sanggup berbuah kapan saja. Warnanya yang merah sangat menarik hati mata untuk menikmatinya. Buah ini juga sangat gampang dijumpai dan gampang untuk mendapatkannya.

Ada beberapa jenis tomat, diantaranya tomat yang agak besar disebut tomat buah, berukuran agak kecil lagi disebut tomat sayur, dan tomat yang berukuran sebesar kelereng yang disebut ceri. Dari semua jenis tomat tersebut, semuanya mengandung vitamin A, C, mineral, serat, dan zat fitonutrien. Kandungan serat yang tinggi pada tomat sanggup dipakai untuk mengatasi persoalan pencernaan menyerupai wasir dan sembelit.

Manfaat Tomat

Banyak mitos yang menyebutkan bahwa menciptakan jus tomat sanggup menciptakan gizi yang terkandung didalam tomat menjadi berkurang. Faktanya, tomat tidak akan kehilangan gizi meskipun diolah dengan cara dibentuk jus. Sesuai dengan tawaran FAO dan WHO, sebaiknya mengkonsumsi tomat dengan cara dimasak terlebih dahulu. Dari penelitian tersebut menyebutkan bahwa kandungan lycopene yang terdapat dalam tomat tidak akan rusak dan tidak jauh berubah jumlahnya dalam proses pemanasan. Seperti yang dikutip dari wolipop.detik.com, berikut ini beberapa manfaat tomat untuk kesehatan dan kecantikan.

1. Antioksidan. Radikal bebas yang terdapat dalam badan sangat berbahaya alasannya sanggup merusak sel. Seperti yang disebutkan diatas, tomat banyak mengandung vitamin A dan C, serta kandungan beta carotene yang tinggi. Zat radikal bebas dalam darah sanggup dibersihkan dengan Lycopene tingkat tinggi yang terkandung dalam tomat. 
2. Untuk kesehatan mata. Tomat mengandung vitamin A yang sangat besar sehingga sangat baik untuk mata. Tomat merupakan makanan yang sempurna untuk menjaga mata tetap sehat dan terhindar dari rabun senja.
3. Mencegah kanker. Penelitian menyebutkan bahwa kandungan lycopene yang terdapat dalam tomat sanggup mengurangi risiko kanker prostat pada pria, kanker perut dan kanker kolorektal (usus besar). Lycopene sanggup membantu menghentikan pertmbuhan sel kanker. Dan ternyata tomat yang dimasak sanggup memproduksi lebih banyak Lycopene daripada tomat mentah. Anda mulai kini sanggup mencoba mengkonsumsi sup tomat secara rutin.
4. Menguatkan Jantung. Tekanan darah dan kolesterol yang tinggi dalam badan sanggup diturunkan dengan Kalium dan Vitamin B yang terdapat dalam tomat. Zat tersebut nantinya sanggup membantu mencegah stroke, serangan jantung dan gangguan jantung yang mematikan lainnya.
5. Membuat kulit cantik. Kandungan Lycopene yang tinggi pada tomat sangat baik untuk perawatan kulit. Gunakan lapisan bab dalam kulit tomat untuk melapisi kulit wajah. Kemudian diamkan kurang lebih selama 10 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih.
6. Menyehatkan rambut. Ternyata Vitamin A sanggup menciptakan rambut menjadi sehat dan besar lengan berkuasa selain untuk mata,  gigi, kulit, dan tulang.
7. Membuat tulang kuat. Kandungan Vitamin K dan Kalsium yang terdapat pada tomat sanggup membantu tulang menjadi lebih besar lengan berkuasa dan sehat.

Tomat sanggup diolah menjadi aneka macam macam jenis makanan maupun untuk dibentuk jus. Anda sanggup memasukkan tomat kedalam sajian makanan Anda sehari-hari, sehingga sanggup mendapat manfaat tomat secara maksimal.

0 Inilah Manfaat Propolis Sarang Lebah Madu Untuk Kesehatan

By MOBILE-PRO | At 10.10 | Label : kesehatan | 0 Comments

Manfaat propolis mungkin masih banyak dari kita yang belum mengetahuinya. Apa sesungguhnya propolis? Propolis merupakan zat yang terdapat dalam sarang lebah yang dikumpulkan oleh lebah pekerja dari daun-daun dan getah pohon tertentu. Zat tersebut bagi lebah mempunyai kegunaan untuk memperkuat sarang, untuk menambal celah masuk sehingga menciptakan sarang lebah lebih aman, mengurangi getaran, mencegah penyakit dan benalu yang masuk sarang lebah dan mencegah pembusukan pada sarang lebah.

Mungkin manfaat madu lebih terkenal dari pada propolis, namun seiring dengan perkembangan teknologi, banyak ilmuan yang meneliti perihal kandungan yang terdapat dalam propolis sarang lebah. Dan ternyata propolis mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan yang sanggup kita coba.

Manfaat Propolis

Jumlah kandungan yang terdapat dalam propolis tidak sama satu sarang dengan sarang lainnya. Hal ini dipengaruhi oleh kawasan dan sumber masakan yang terdapat di sekitar sarang lebah tersebut. Namun secara umum, komposisi propolis yang gres diambil dari sarang lebah terdiri dari kurang lebih 50% resin, 30 % lilin lebah, 10 % essential oils, 5 % Pollen dan 5 % sisa-sisa tanaman. 

Karena terdapat beberapa kandungan materi yang berbeda, maka propolis tidak sanggup eksklusif dipakai begitu saja.  Harus di ekstrak atau dipisahkan sehingga sanggup mengambil bab yang sanggup digunakan. Untuk memisahkannya sanggup memakai air atau minyak makan. Namun bila Anda ingin praktis, banyak toko-toko kesehatan yang menjual propolis yang sudah di ekstrak sehingga kita tinggal mengkonsumsinya saja.

Dalam dunia medis, manfaat propolis diantaranya ialah untuk  inflamasi (peradangan), penyakit alasannya virus (viral deaseases), ulcers, dan juga untuk luka bakar dangkal, untuk meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat sistem kekebalan, untuk mengurangi risiko terkena katarak, dan untuk mengobati sakit tenggorokan. Propolis juga mengandung Bioflavanoid yang sanggup berfungsi sebagai antioksidan untuk embel-embel sel.

Antibiotik dan anti oksidan alami yang terdapat dalam propolis ternyata sangat kuat, yaitu setara dengan 750 kali kekuatan vitamin C. Kaprikornus tidak ada salahnya Anda mencoba mengkonsumsinya untuk mendapat manfaat propolis secara maksimal.

0 Inilah Manfaat Daun Salam Yang Jarang Diketahui

By MOBILE-PRO | At 22.10 | Label : kesehatan | 0 Comments

Manfaat daun salam seringkali oleh para ibu rumah tangga dijadikan andalan sebagai bumbu masakan. Sehingga tidak heran bila daun salam mempunyai sebutan bay leaf-nya Indonesia. Bentuk daunnya sangat khas, dengan busuk ibarat jambu sebab memang tergolong  keluarga jambu-jambuan.

Jika Anda berada di Australia, dan kebetulan ingin membeli bay leaf maka jangan kaget bila Anda mendapati bay leaf yang berbeda dengan bay leafnya Indonesia yaitu daun salam. Karena tidak semua bay leaf yakni daun salam ibarat yang orang Indonesia maksudkan. Selengkapnya Anda sanggup menyimak manfaat daun salam dibawah ini yang dikutip dari okezone.

Manfaat Daun Salam

Perlu Anda ketahui kalau Daun Salam mengandung beberapa unsur yang penting dan sanggup dijadikan sebagai obat selain dimanfaatkan sebagai bumbu penyedap kuliner Anda :

• Minyak atsiri (sitral, eugenol), 
• tanin dan flavonoid dengan kromatogramafi lapis tipis. 
• Kandungan minyak atsiri pada daun salam berasal dari seskuiterpen lakton yang mengandung fenol.

Berikut ini yakni manfaat daun salam Sebagai Obat Alami untuk mengatasi banyak sekali penyakit yang sanggup Anda coba dirumah:

• Untuk diare. Caranya : ambil 15 lembar daun salam segar, kemudian rebus bersama dua gelas air hingga mendidih selama 15 menit. Setelah dingin, tambahkan sedikit garam, kemudian diminum.
• Mengatasi Asam Urat. Caranya : Ambil sebanyak 10 lembar daun salam direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian  airnya diminum selagi hangat. 
• Mengatasi Stroke. Caranya : Ambil 10 lembar daun  salam dan 50 gram jantung pisang dibentuk kuliner sesuai selera, kemudian dimakan.
• Bagi penderita kolesterol tinggi. Caranya : Ambil 7 lembar daun salam  dan 30 gram  daun yang kuasa segar direbus  dalam 700 cc air hingga tersisa 350 cc. Lalu, ramuan disaring dan diminum sebanyak dua kali sehari.
• Untuk menrunkan kadar gula dan asam lambun. Ekstrak air daun salam mempunyai pengaruh hipoglikemik atau menurunkan kadar gula dan asam lambung penyebab maag. Karena daun salam juga sanggup menetralkan kuliner yang mengandung zat asam yang sanggup memancing peningkatan asam lambung.
• Untuk Menghilangkan busuk daging kambing. Daun salam punya satu kekuatan ketimbang jenis daun lainnya, ibarat daun jeruk. Aroma wanginya daun salam sanggup mengalahkan busuk anyir kambing. Anda cukup meletakannya pada daging kambing masih mentah, tanpa perlu dihaluskan. Daun salamnya tidak usah diapa-apain lagi,tidak usah disobek untuk mengeluarkan aromanya.

Anda juga sanggup memanfaatkan daun salam untuk menawarkan penyedap rasa yang khas dan yummy pada sayur lodeh, berangasan asem, dan opor yang Anda masak sehari-hari untuk keluarga tercinta. Cukup dengan menambahkan daun salam saja tidak perlu penyedap rasa yang kurang elok untuk kesehatan kita. Manfaat tomat juga tidak kalah elok dengan daun salam, biar manfaat daun salam diatas sanggup bermanfaat.

0 Beberapa Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda

By MOBILE-PRO | At 11.03 | Label : Tips Kesehatan | 0 Comments

Sudah tidak asing lagi bagi ibu hamil muda pasti akan mengalami yang namanya mual mual dan juga pusing dan terkadang sampai muntah, ada beberapa cara mengatasi mual saat hamil dan hal ini akan kita bahas sekarang. Untuk rasa mual yang dirasakan hampir kebanyakan ibu hamil itu wajar saja terjadi karena semua juga mengalaminya.

Mual pada ibu hamil ini dapat terjadi karena perubahan hormon yang terdapat pada tubuh dan juga mengalami hal yang sangat sensitive terhadap aroma atau bau bauan tertentu. Sebenernya rasa mual mual yang terjadi pada ibu hamil ini merupakan reaksi tubuh untuk mengingatkan sang ibu untuk menyesuaikan segala bentuk kegiatan sesuai dengan perkembangan janin.

0 Inilah Manfaat Kedelai Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

By MOBILE-PRO | At 10.10 | Label : Kecantikan , kesehatan | 0 Comments

Manfaat Kedelai beriktu ini mungkin bisa bermanfaat untuk kesehatan Anda. Banyak orang yang sudah mencoba kedelai untuk mendapat khasiat yang dimiliki kedelai. Banyak juga perjuangan menengah yang memakai materi dasar kedelai dan sangat menjanjikan. Dan ini menunjukan kalau kesadaran masyarakat wacana gizi mulai meningkat.

Kedelai bisa diolah menjadi banyak sekali masakan yang mungkin setiap hari diantara kita menjadi masakan wajib yang selalu ada di meja makan. Sebut saja tempe, tahu dan SULE (susu kedelai). Namun taukah Anda kalau kedelai itu kalau dikonsumsi rutin akan menawarkan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh? Selengkapnya simak terus Manfaat Kedelai dibawah ini yang dikutip dari okezone.

Manfaat Kedelai

Kandungan Gizi Susu Kedelai :

• Protein,
• Lemak Nabati
• Karbohidrat
• Serat / fiber
• Vitamin A
• Vitamin B1,
• Vitamin B2
• Vitamin E
• Mineral
• Polisakarida
• Isoflavon
• HDL (Kolesterol Baik) LDL (Low Density Lipoprotein)
• Kalsium

Manfaat Kedelai untuk Kesehatan dan Kecantikan :

Menjaga Kestabilan kadar gula darah
Kandungan senyawa isoflavon (antioksidan) dan serat pangan dalam kedelai terbukti sanggup membantu memperbaiki resistensi insulin dan menjaga kestabilan kadar gula darah.

Untuk Nyeri Sendi / Osteoporosis
Susu kedelai bagus untuk mengobati nyeri sendi atau osteoporosis, alasannya ialah mengandung isoflavon dan bisa mempertahankan kadarnya untuk mencegah keropos tulang. Isoflavon kedelai sanggup memperkuat massa tulang, sedangkan senyawa genistin kedelai mempunyai pengaruh mencegah keropos tulang lebih baik dari premarin. Rajinlah mengkonsumsi SULE (susu Kedelai).

Membantu mengurangi Resiko terkena Kanker Prostat
Bagi laki-laki, kandungan protein dan isoflavon pada kedelai sanggup membantu mengurangi resiko terkena kanker prostat sampai 20 persen.


Melindungi Kulit dari sinar UV

Kandungan Asam lemak esensial pada kacang kedelai sanggup membantu melindungi kulit dari sinar UV. Cara cukup sederhana untuk melindungi kulit dari sinar UV dengan serring mengkonsumsi kedelai.

Mampu menghadang Polusi Asap Rokok pada Kulit
Minyak kedelai sanggup membantu menghadang masuknya paparan sinar matahari secara langsung, dan polusi asap rokok pada kulit.

Menghambat Penuaan Dini
Kandungan antioksidan yang tinggi menyerupai vitamin E dan vitamin B kompleks dalam kedelai yang merupakan elemen penting untuk menciptakan kulit berkilau cantik. Selain itu, kacang kedelai juga sanggup melindungi dari kerutan yang muncul tanggapan penuaan dini.

Makanan Yang baik Untuk Diabetes
Dengan mengkonsumsi kedelai secara teratur mempunyai dampak yang signifikan dalam membantu menjaga kualitas kesehatan penyandang diabetes dan juga mengurangi resiko terkena penyakit diabetes.

Pengganti susu sapi
Kandungan gizi susu kedelai sangatlah besar, diantaranya vitamin (B1,B2,B6, dan provitamin A), sumber mineral (Kalsium, Magnesium, Selenium, Fosfor), sumber Karbohidrat, sumber Protein, dan sumber Lemak). Makara bagi vegetarian atau bagi yang alergi susu sapi bisa beralih ke susu kedelai.

Mencegah migrain
Kandungan Vitamin B-Complek (kecuali B12), Mineral (terutama Kalium), dan Asam Amino (terutama Lisin) yang bisa untuk mencegah dan meredakan migrain. Bagi yang sering terkena migrain sebaiknya rajin mengkonsumsi kedelai.

Sebaik apapun manfaat yang ada dalam kedelai namun kalau dikonsumsi secara hiperbola juga akan menjadikan pengaruh yang kurang baik bagi kesehatan kita. Karena sesuatu yang hiperbola itu tidak baik. Makara konsumsi sewajarnya sesuai kebutuhan akan mendapat manfaat yang baik dari kedelai. Selain kedelai, Anda juga bisa mencoba manfaat daun salam untuk kesehatan Anda. Semoga manfaat kedelai diatas bisa bermanfaat.

0 Inilah Manfaat Air Putih Dan Misteri Didalamnya

By MOBILE-PRO | At 22.10 | Label : kesehatan | 0 Comments

Manfaat air tentu saja bagi orang awam untuk menghilangkan dahaga. Namun, selain sanggup menghilangkan dahaga, ternyata air mempunyai misteri yang sanggup menciptakan kita kagum. Seperti penelitian yang dilakukan oleh profesor asal jepang yaitu Dr. Masaru Emoto. 

Ternyata air yang diberi kata-kata positif sanggup merubah molekul-molekul air menjadi kristal yang indah. Namun sebaliknya kalau diberi kata-kata negatif atau makian maka molekul air akan bermetamorfosis tidak beraturan. Makara itulah pentingnya kita berdoa sebelum minum sehingga manfaat air sanggup kita dapatkan secara maksimal.

Air memang memang menjadi kebutuhan kita sehari-hari. Sehingga air tidak sanggup dipisahkan dari kehidupan kita. Untuk keperluan memasak, mencuci, kebutuhan air minum, untuk mandi dan masih banyak lagi kebutuhan fundamental yang memakai air.

Manfaat Air

Tubuh insan 70% terdiri dari cairan, sehingga kita sangat membutuhkan air biar tidak terjadi dehdrasi. Tidak sanggup dibayangkan kalau kita hidup tanpa air, niscaya tidak akan sanggup bertahan usang dan akan mengalami kekeringan. Air memang membawa banyak manfaat dalam kehidupan kita, meskipun terkadang kelebihan air sanggup menimbulkan peristiwa menyerupai banjir.

Air putih bergotong-royong merupakan obat yang sangat mujarab. Dengan mengkonsumsi air putih sanggup mengurangi resiko terkena kanker, salah satunya ialah kanker kandung kemih. Dengan mengkonsumsi air kurang lebih 4,5 liter per hari kita beresiko 24% lebih rendah terkena kanker kandung kemih dari pada orang yang jarang minum air putih. Dengan Asupan air yang cukup, sanggup meluruhkan sel penyebab kanker kandung kemih sebelum berkembang dan bertambah parah.

Selain manfaat air diatas, ternyata air juga sanggup dipakai untuk melangsingkan tubuh. Dengan mengkonsumsi air secara tertatur sanggup mengikis kalori yang ada dalam tubuh kita, sehingga sanggup membantu menguruskan berat badan. Air juga sanggup melancarkan sistem pencernaan sehingga semua kotoran dan sisa produksi sanggup dibuang dengan lancar. Anda juga sanggup mencoba manfaat kedelai biar tubuh lebih sehat. Sudahkan Anda mendapat manfaat air hari ini?

0 Inilah Manfaat Bengkoang Untuk Penderita Diabetes

By MOBILE-PRO | At 10.10 | Label : kesehatan | 0 Comments

Manfaat bengkoang ternyata tidak hanya untuk memutihkan kulit saja. Sudah bukan menjadi diam-diam lagi bahwa bengkoang sanggup menciptakan kulit menjadi lebih putih dan halus berseri. Banyak perempuan Asisa yang memakai bengkoang sebagai lulur atau masker wajah untuk perawatan kulit sehari-hari. Ternyata selain beberapa manfaat untuk kecantikan, bengkoang sangat baik untuk kesehatan, terutama penderia diabetes.

Bengkoang merupakan buah yang berwarna putih dan mempunyai batang pohon yang menjalar pada tanah. Kadar air yang tinggi pada bengkoang ialah sekitar 86-90% menciptakan bengkoang mempunyai imbas pendingin. Selain itu rasa yang manis pada buah ini merupakan rasa manis alami dan berasal dari oligosakarida yang disebut inulin atau pati sayuran.

Manfaat Bengkoang

Penderita diabetes memang dihentikan mengkonsumsi gula, dan inulin bengkoang telah usang dipakai di beberapa negara sebagai pengganti gula sekaligus untuk menurunkan kadar kalori masakan menyerupai es krim, produk susu, dan roti. Mengapa inulin bagus untuk penderita diabetes? Karena zat ini tidak sanggup dicerna didalam usus. Kaprikornus ketika ditelan dari lisan hingga usus tidak mengalami metabolisme sama sekali. Setelah hingga pada usus besar gres inulin ini mengalami fermentasi oleh mikroflora usus menjadi asam lemak rantai pendek dan laktat, dengan hasil samping proses fermentasi berupa biomassa basil dan gas. 

Seperti yang dikutip dari okezone.com, selain sebagai pengganti gula, inulin pada bengkoang juga mempunyai sifat sebagai serat makanan. Fungsi tersebut sanggup mempengaruhi fungsi usus dan sekaligus sebagai perbaikan parameter lemak dalam darah. Dengan adanya perbaikan lemak dalam darah beberapa masalah yang pernah dilaporkan diantaranya  penurunan kadar trigliserida serum dan kolesterol darah pada penderita hypercholesterolemia. Selain bengkoang, ternyata manfaat air juga sangat bagus untuk kesehatan. Kaprikornus apakah Anda masih ragu dengan manfaat bengkoang?

0 Inilah 6 Manfaat Semangka Untuk Kesehatan

By MOBILE-PRO | At 22.10 | Label : kesehatan | 0 Comments

Manfaat Semangka sangat beragam, dan tentu saja buah semangka ini sangat disukai alasannya ialah kesejukan dan rasanya yang manis.  Banyak orang yang memanfaatkan semangka untuk melepaskan dahaga, disaat kehausan. Semangka banyak mengandung vitamin dan meneral yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Buah semangka enak dimakan segar, dan cocok untuk dibentuk jus. Dibalik rasa dan warnanya yang menarik dan lezat, semangka mempunyai manfaat yang luar biasa. Untuk lebih detailnya simak dibawah ini wacana manfaat semangka ibarat yang dikutip dari okezone.

Manfaat Semangka

Manfaat Semangka Bagi kesehatan badan kita :

senyawa yang baik untuk mendorong ajaran darah ke organ vital. Cara ini ibarat dengan kinerja obat Viagra dan obat penguat seks lainnya.

Menjaga Hidrasi badan

Karena kandungan semangka yang mempunyai kadar air maksimal sehingga menimbulkan semangka sebagai pilihan terbaik untuk mendapat manfaat mineralisasi tubuh. Kaprikornus Semangka akan menciptakan badan Anda menjadi terhidrasi.

Mampu menurunkan Tekanan Darah
Kandungan asam amino L-citrulline/L-arginine dalam semangka kalau dikonsumsi sebanyak 6 gram setiap hari, bisa meningkatkan fungsi arteri dan secara berangsur-angsur bisa menurunkan tekanan darah.

Bikin Awet Muda
Semangka termasuk dalam formasi buah yang bisa bikin abadi muda. Karena Semangka terdiri dari 92% air yang kaya akan vitamin C. Cara yang baik untuk menghidrasi badan Anda. Konsumsi semangka untuk dijadikan jus atau smoothie lezat, atau hanya dengan digigit begitu saja untuk menciptakan abadi muda.

Baik Untuk kekebalan tubuh

Kandungan sitrulin dalam semangka, ketika diserap ke dalam badan bermetamorfosis arginin dan asam amino. Sitrulin bermanfaat untuk kekebalan tubuh, jantung, dan sistem peredaran darah, juga meningkatkan ereksi pada pria.

Semangka sebagai buah peluruh lemak
Tingginya kandungan air sekitar 92% dalam semangka sanggup membantu mengisi perut sebelum jam makan. Buah tanpa kolesterol ataupun lemak ini sanggup dijadikan makanan ringan yang membantu mengurangi rasa lapar, sehingga Anda bisa makan dalam porsi lebih sedikit.

Semangka ternyat juga bisa dijadikan sebagai Bahan Bakar Alternatif untuk mesin. Departemen pertanian Amerika Serikat, sedang membuatkan materi bakar alternatif yang bersumber dari semangka. Karena semangka dinilai mempunyai kandungan gula yang sanggup diproduksi untuk menjadi biofuel.

Sumber gula dalam semangka sangat baik baik untuk stilasi ke dalam alkohol untuk materi bakar kendaraan beroda empat atau materi bakar mesin-mesin pertanian. Selain semangka, manfaat bengkoang ternyata juga sangat baik untuk kesehatan. Semoga manfaat semangka diatas bisa memperkaya pengetahuan kita.

0 Inilah Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

By MOBILE-PRO | At 22.10 | Label : Kecantikan , kesehatan | 0 Comments

Manfaat Nanas bersama-sama jikalau Anda mengetahuinya secara detail, memang sangat banyak. Dan tentunya Nanas termasuk dalam formasi buah-buah yang disarankan untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kita secara alami.

Buah Nanas, nenas, pineapple atau ananas (Ananas comosus (L.) Merr.) yaitu homogen flora tropis yang berasal dari Brazil, Bolivia, dan Paraguay. Tumbuhan ini termasuk dalam familia nanas-nanasan (Famili Bromeliaceae). Kandungan gizinya sangat banyak, rugi kalau tidak mengakibatkan nanas dalam formasi buah favorite keluarga. Karena keuntungannya sangat banyak ibarat yang dikutip dari okezone dibawah ini :

Manfaat Nanas

Kandungan gizi Nenas per 100 g (3.5 oz)

• Energi 202 kJ (48 kcal)
• Karbohidrat 12,63 g
• Gula 9,26 g
• Diet serat 1,4 g
• Lemak 0,12 g
• Protein 0,54 g
• Thiamine (Vit. B1) 0,079 mg (6%)
• Riboflavin (Vit. B2) 0,031 mg (2%)
• Niacin (Vit. B3) 0,489 mg (3%)
• Asam pantotenat (B5) 0,205 mg (4%)
• Vitamin B6 0,110 mg (8%)
• Folat (Vit. B9) 15 mg (4%)
• Vitamin C 36,2 mg (60%)
• Kalsium 13 mg (1%)
• Besi 0,28 mg (2%)
• Magnesium 12 mg (3%)
• Fosfor 8 mg (1%)
• Kalium 115 mg (2%)
• Seng 0,10 mg (1%)

Manfaat Nanas :

Nanas Cegah Kram Saat Haid

Kandungan bromelain pada Nanas sanggup cepat menghilangkan kram dikala haid. Bromelain merupakan suatu enzim yang membantu mengendurkan otot untuk meringankan ketidaknyamanan menstruasi. Konsentrasi terbesar bromelain terdapat pada batang buah nanas dan daging buah erat batang.

Baik untuk Kecantikan Kulit

KAndungan Antioksidan dari vitamin C pada Nanas sanggup menjaga elastisitas kulit. Sehingga kulit tidak gampang kendur.

Mengurangi timbulnya Jerawat
Jus nanas bermanfaat untuk mengurangi timbulnya jerawat, selulit dan  kulit bersinar.

Melawan Gejala Flu
Buah Nanas kaya vitamin C sehingga sangat bagus untuk melawan tanda-tanda flu ibarat buah jeruk.

Yang juga menakjubkan dari buah Nanas yaitu daunnya, alasannya yaitu Daun Nanas sanggup Dijadikan Pembersih Perak. Daun nanas mengandung banyak materi kimia, salah satunya selulosa. Dengan kandungan selulosa 69,6–71  persen dalam daun nanas, serat daun sanggup dijadikan adsorben limbah logam berat. Sebab, struktur rongga dalam selulosa sanggup meng-adsorbsi logam berat Cu dan Ag

Caranya memakai adsorben logam berat. Adsorben yang sanggup digunakan ialah daun nanas. Cuci daun nanas dengan air hingga bersih. Kemudian menghaluskannya dengan blender. Lalu, mengaktivasi NaOH 2% dengan perbandingan 1:30 (w/v) selama 24 jam. Setelah itu, mencuci dengan air hingga air cucian netral dan mengeringkan dalam panggangan bersuhu 100 derajat Celsius selama tiga jam. Proses tersebut dilanjutkan dengan mengayak biaoadsorber daun nanas dengan ayakan 50 mesh. Selain nanas, manfaat semangka ternyata juga sangat baik untuk kesehatan. Semoga manfaat nanas diatas bermanfaat.

0 Inilah Cara Menggunakan Eyeliner Menurut Jenis Dan Kegunaannya

By MOBILE-PRO | At 10.10 | Label : Kecantikan | 0 Comments

Cara menggunakan eyeliner berikut ini sanggup Anda coba dirumah untuk mempercantik penampilan mata Anda. Dengan menggunakan eyeliner, akan menciptakan mata Anda tampak lebih tajam dan tegas. Selain itu, sanggup menciptakan mata Anda nampak seimbang jikalau mata terlalu sipit atau terlalu lebar sehingga nampak lebih cantik. Makara eyeliner merupakan salah satu make up yang mempunyai peranan penting untuk mempercantik penampilan.

Seperti yang dikutip dari wolipop.detik.com, ada beberapa jenis eyeliner yang banyak beredar di pasaran dan biasa kita temui. Berbagai macam jenis eyeliner tersebut mempunyai fungsi yang berbeda-beda dalam menunjukkan dampak riasan pada mata, begitu juga dalam pemakaiannya.

Cara Memakai Eyeliner

Karena setiap orang mempunyai bentuk mata, jenis kulit serta kebutuhan yang berbeda-beda, maka dalam menggunakan dampak riasan mata juga sanggup diubahsuaikan dengan jenis eyeliner yang ada. Langsung saja berikut ini cara menggunakan eyeliner untuk Anda coba dirumah.

Pencil Eyeliner. Bentuk pensil merupakan jenis eyeliner yang paling gampang dipakai sehingga lebih terkenal dari jenis eyeliner lainnya. Namun kekurangan dari eyeliner jenis ini ialah tidak tahan lama, perlu pengaplikasian ulang biar mata terlihat tetap menarik. Cara pemakaiannya:

• Ulaskan eyeshadow terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan eyeliner biar tampilan garis mata Anda terlihat lebih tegas.
• Apabila ingin terlihat lebih natural, Anda sanggup aplikasikan eyeliner sebelum membubuhkan eyeshadow.
• Untuk menciptakan eyeliner tahan lama, Anda sanggup mengoleskan eye orimer atau bedak mineral pada kelopak mata sebelum mengulaskan eyeliner.
• Tarik kelopak mata mengarah ke atas biar memudahkan Anda dikala akan membentuk garis mata.
• Ciptakan garis sedekat mungkin dengan garis bulu mata, biar tampak lebih natural dan mata pun terlihat lebih tegas.

Liquid Eyeliner. Berbentuk cair dan biasanya disimpan dalam botol kecil dengan dilengkapi sikat tipis dan runcing untuk memudahkan aplikasi. Memiliki warna yang lebih pekat dan lebih tahan usang dari pada eyeliner pensil. Jika sudah kering, tidak akan gampang luntur kecuali dikala terkena air. Cara pemakaiannya:

• Sebaiknya pastikan produk ini tidak terlalu banyak menggumpal pada kuasnya sebelum mengaplikasikannya pada mata Anda.
• Saat membentuk garis, pastikan tangan Anda tidak bergetar dan bergoyang.
• Untuk memudahkan Anda dalam membentuk garis yang rapi, buatlah tanda titik di sepanjang garis mata Anda.
• Kemudian buatlah garis dalam sekali gerakan lurus.

Liquid Pencil Eyeliner Dan Gel. Untuk liquid pencil eyeliner bergotong-royong hampir menyerupai dengan eyeliner cair, namun mempunyai kemasan yang menyatu menyerupai bentuk pensil. Kuas yang dipakai lebih tebal dari eyeliner cair untuk menghasilkan tampilan mata tampak lebih dramatis. Sedangkan jenis gel biasanya dikemas dalam sebuah pot, hampir sama dengan eyelienr cair namun lebih kental. Cara pemakaiannya:

• Untuk bentuk liquid pencil, cara mengaplikasikannya hampir sama dengan eyeliner cair hanya saja kemasannya lebih praktis.
• Sedangkan eyeliner bentuk gel, Anda sanggup mengambil eyeliner gel menggunakan kuas eyeliner, sedikit saja, biasanya bentuk kuas runcing dan tipis. Setelah itu aplikasikan pada mata Anda. Pemakaiannya hampir sama dengan eyeliner cair.

Cake. Eyeliner ini merupakan jenis eyeliner yang banyak dipakai oleh make up artis atau orang yang sudah profesional. Untuk menggunakannya membutuhkan keahlian khusus. Biasanya dipakai untuk keperluan panggung biar terlihat lebih artsy. Cara pemakaiannya:

• Basahi kuas menggunakan sedikit air, kemudian ambil sedikit eyeliner. 
• Setelah itu aplikasikan pada garis mata menyerupai cara biasanya.

Dengan mengetahui beberapa jenis eyeliner, Anda sanggup memiliih jenis eyeliner menurut kebutuhan sehingga sanggup menunjang penampilan biar terlihat lebih bagus dan menarik. Semoga cara menggunakan eyeliner diatas sanggup membantu Anda.

0 Inilah Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Yang Wajib Diketahui

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : kesehatan | 0 Comments

Manfaat teh hijau untuk kesehatan berikut ini sanggup membantu memperlihatkan daya tahan badan kepada kita secara maksimal. Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang sangat bagus untuk badan kita sehari-hari. Manfaat teh memang sangat beragam, mulai untuk kesehatan hingga dalam urusan kecantikan. Teh hijau merupakan flora herbal yang mempunyai aneka macam manfaat dan khasiat yang sudah tidak diragukan lagi. Teh hijau sudah dipakai semenjak ribuan tahun silam dan di negara China dan India, flora herbal ini sudah dipakai sebagai salah satu pengobatan tradisional semenjak dulu hingga sekarang.

Kini di Indonesia juga sudah mulai banyak orang yang memakai teh hijau untuk mendapat khasiatnya yang maksimal. Banyak juga produsen masakan dan minuman yang memproduksi teh hijau sebagai salah satu produk unggulan mereka lantaran memang aneka macam manfaat yang sanggup didapatkan hanya dengan mengkonsumsi teh hijau.

Manfaat Teh Hijau

Seperti yang dilansir dari vemale.com, dalam teh hijau aneka macam terkandung zat antioksidan yang sanggup menangkal radikal bebas sehingga sanggup mencegah terjadinya kerusakan sel-sel dalam tubuh. Dengan adanya antioksidan ini sanggup menciptakan kita terlihat lebih kekal muda dan sanggup terhindar dari gangguan penglihatan. Selain itu, pada sebuah penelitian mengambarkan bahwa kandungan antioksidan dalam teh hijau sanggup mencegah kerusakan paru - paru dan sanggup mencegah munculnya sel kanker dan tumor.

Baca Juga : Inilah Cara Mengecilkan Paha - Hal Yang Wajib Diketahui

Anda sanggup mengkonsumsi teh hijau secara pribadi dengan cara menyeduhnya untuk mendapat manfaat dan khasiatnya secara maksimal. Kini juga aneka macam ekstrak teh hijau dalam bentuk serbuk atau dalam bentuk kapsul yang dijual di pasaran sehingga lebih mudah dan ekonomis. Untuk sanggup mendapat teh hijau tidaklah sulit, kini teh hijau banyak dijual di swalayan atau toko herbal yang khusus menjual bahan-bahan alami dari alam.

Menjaga kesehatan memang lebih baik dari pada mengobatinya, oleh alasannya yaitu itu mari mulai kini kita konsumsi teh hijau untuk kesehatan badan kita semoga tidak gampang terjangkit penyakit. Makara tunggu apa lagi? Sudahkah Anda mendapat manfaat teh hijau untuk kesehatan untuk kesehatan hari ini?

0 Inilah Cara Mengecilkan Paha - Hal Yang Wajib Diketahui

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : kesehatan | 0 Comments

Cara mengecilkan paha berarti Anda mengurangi lemak pada area tersebut secara keseluruhan. Oleh alasannya yakni itu ada beberapa hal yang harus Anda ketahui sebelum memulai jadwal pengecilan paha biar mendapat hasil yang maksimal. Ada beberapa faktor yang mengakibatkan seseorang mempunyai paha besar, diantaranya yakni jenis kelamin, genetik, lemak dan otot. Simak ulasan di bawah ini untuk pengertian lebih jelasnya menyerupai yang dikutip dari vemale.com.

Cara Mengecilkan Paha

Jenis kelamin

Tentu saja laki-laki dan perempuan mempunyai kecenderungan menimbun lemak yang berbeda. Hormon estrogen pada perempuan lebih memicu penimbunan lemak pada kawasan pinggul, pantat, dan paha. Sedangkan hormon testosteron pada laki-laki lebih memicu deposit lemak di kawasan perut. Oleh alasannya yakni itu pada perempuan lebih sulit untuk menghilangkan lemak pada kawasan pantat, pinggul, dan paha.

Genetik

Bentuk genetik juga merupakan salah satu faktor yang berperan dalam penimbunan lemak sehingga memilih bentuk badan Anda menyerupai apa. Karena bentuk badan juga memilih terhadap seberapa besar ukuran paha Anda.

Baca Juga : Inilah Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Teh Hijau

Lemak

Lemak memang salah satu faktor utama yang menciptakan paha Anda menjadi terlihat besar. Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa pada perempuan lemak lebih cenderung disimpan pada paha. Oleh alasannya yakni itu, Anda membutuhkan kesabaran dan kerja keras untuk mendapat paha yang langsing.

Otot

Kemungkinan lain paha Anda menjadi besar yakni Anda mempunyai otot yang besar pula. Otot ini secara alami terdiri dari serat otot dan mempunyai ukuran yang berbeda-beda, sehingga paha Anda terlihat lebih besar.

Setelah mengetahui beberapa klarifikasi diatas, sekarang Anda sanggup memilih jenis jadwal yang sanggup Anda ambil untuk mengecilkan paha secara maksimal. Anda sanggup mengatur rujukan diet sehingga lemak pada area paha sanggup berkurang. Sebaiknya Anda juga mengkombinasikan dengan berolahraga dan berlatih beban secara teratur. Salah satu olahraga yang sangat baik untuk mengecilkan paha yakni latihan kardio. Kaprikornus tunggu apa lagi? Selamat mencoba cara mengecilkan paha diatas!

0 Inilah Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Teh Hijau

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : Kecantikan | 0 Comments

Cara mengatasi rambut rontok dengan teh hijau sanggup menjadi solusi bagi Anda yang mungkin selama ini sudah mencoba aneka macam cara namun tetap saja bermasalah dengan rambut rontok. Cara mengatasi rambut rontok memang sanggup bisa dibilang gampang-gampang susah, Ada banyak sekali produk dan shampo yang mengatakan sanggup mengatasi rambut rontok namun kesannya tetap saja nihil.

Jika Anda sudah mencoba aneka macam cara namun rambut Anda tetap mengalami penipisan, sekarang saatnya Anda beralih menggunakan materi alami. Dengan menggunakan materi alami teh hijau, Anda sanggup melaksanakan perawatan dengan praktis dan murah meriah.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Teh Hijau

Teh hijau merupakan minuman terkenal di daratan tiongkok, taiwan, hongkong, jepang, timur tengah, asia tenggara dan semakin dikenal juga di negara Barat. Teh hijau atau yang biasa disebut juga dengan teh ocha memang sudah terkenal dan banyak dijadikan sebagai minuman khas dan umum di jepang. 

Banyak sekali kandungan dalam teh hijau yang sangat bermanfaat untuk kesehatan badan kita sehari-hari. Dengan mengkonsumsi teh hijau secara langsung, kita sanggup mendapat beberapa manfaat kesehatan menyerupai menurunkan kadar kolesterol, menurunkan tekanan dan kadar gula darah, membantu kerja ginjal dan mencegah terjadinya kerikil empedu, memperlancar pencernaan dan melarutkan lemak serta mencegah kolesterol jahat

Baca juga : Inilah Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Teh hijau mengandung antioksidan yang sanggup mencegah kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut, selain itu juga sanggup melindungi rambut dari paparan polusi. Apakah sahabat Lifestyle News tertarik untuk mencobanya? Langsung saja simak cara berikut ini:

Siapkan :

• Dua kantung teh hijau
• Air panas secukupnya

Cara memakainya

• Pertama, seduh teh dengan menggunakan air panas, kemudian endapkan selama semalaman. 
• Kemudian ambil air teh yang sudah bau tersebut untuk digosok-gosokkan ke kulit kepala. 
• Lakukan cara tersebut sesaat sebelum keramas. Biarkan selama satu jam, kemudian bilas hingga bersih

Cukup praktis dan sederhana bukan cara diatas? Kini Anda tidak perlu lagi melaksanakan perawata mahal, cukup menggunakan teh hijau yang merupakan materi alami. Makara tunggu apa lagi? Selamat mencoba cara mengatasi rambut rontok dengan teh hijau diatas!

0 Inilah Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : Kecantikan , kesehatan | 0 Comments

Manfaat buah alpukat berikut ini memang sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Buah Alpukat dalam bahasa latinnya yakni Persea americana Mill. Buah ini termasuk flora tropis, yang buahnya sangat nikmat jikalau dijadikan jus. Selain nikmat buah alpukat memiliki kandungan gizi yang banyak, sehingga badan kita sangat membutuhkan buah ini untuk menangkal aneka macam penyakit dan untuk mempercantik badan kita.

Namun terkadang  kita malas menanan buah ini sebab selalu mengundang banyak ulat bulu sebelum berbuah. Makara sanggup dipastikan jikalau mulai banyak ulat bulu kecil-kecil yang muncul pada daun dan pohon alpukat berarti sehabis ulat itu pergi, berarti  buah alpukat sudah mulai berbuah.

Manfaat Buah Alpukat

Berikut ini yakni Kandungan Gizi Tiap 100 Gram Buah Alpukat Segar diantaranya :

Kandungan zat gizi          Jumlah  

Kalori                               85,00 kal
Protein                              0,90 g
Lemak                               6,50 g
Karbohidrat                      7,70 g
Kalsium (Ca)                    10,00 mg
Fosfor (P)                         20,00 mg
Zat Besi (Fe)                   0,90 mg
Vitamin A                       180,00 S.I.
Vitamin B1                      0,05 mg
Vitamin C                        13,00 mg
Air                                   84,30 mg
Serat                                1,40 g
Bagian sanggup dimakan     61,00%

   
Manfaat buah alpukat untuk kesehatan

• Mencegah resiko penyakit stroke. Kandungan Asam Folat dalam Buah Avokad ini berpotensi mencegah resiko penyakit stroke. Caranya cukup dengan makan satu buah alpukat dalam sehari secara rutin.
• Menangkal radikal bebas. Kandungan Vitamin E, C atupun flavonoid akan menagkal radikal bebas. Sedangkan radikal bebas adlah penyebab utama timbulnya penyakt kanker. Konsumsi saja setip hari.
• Menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin A dalam buah alpukat  berperan dalam melindungi mata dari degenerasi katarak dan makula.
• Menjaga kesehatan jantung. Kandungan asam folat yang tinggi akan menjaga kesehatan jantung. Satu gelas alpukat mengandung sekitar 23% dari total asam folat yang diharapkan tubuh.
• Penyembuh Sakit Maag. Kalau terkan sakit maag ringan makan sari biji buah alpukat. Karena buah ini sanggup mengoabati penyakit maag yang menyerang anda.
• Mencegah kanker prostat. Senyawa yang terkandung dalam buah alpukat sanggup mencari sel kanker yang gres timbul dan kemudian menghancurkannya tanpa merusak sel-sel kesehatan lainnya.
• Membantu Turunkan Kolesterol. Kandungan beta-sitosterol yang cukup tinggi, senyawa ini telah terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol. 

Manfaat buah alpukat untuk kecantikan

Untuk mata yang bengkak.

Caranya Ambil alpukat, kemudian potong menjadi beberapa pecahan kecil berbentuk bulan sabit. Kemudian, sambil berbaring, tempatkan beberapa potong di pecahan bawah mata, dan diamkan selama 20 menit. kemudian bilas dengan air bersih.

Untuk Masker wajah 

Caranya Potong alpukat menjadi dua bagian. Kemudian blender 1/2 bagian, tambahkan madu sebanyak 1/4 cangkir. Ratakan pada wajah. Biarkan selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat. Cara ini sangat cocok untuk kulit kering

Baca Juga : Inilah Manfaat Teh Oolong Untuk Kesehatan

Rambut lembut dan bersinar

Caranya Campurkan sepotong alpukat (1/2 rambut pendek), sebutir kuning telur, 1/2 sendok teh minyak zaitun. Ratakan pada rambut dan biarkan selama 30 menit atau lebih. Kemudian bersihkan dengan shampo dan conditioner ibarat biasa.

Tangan halus dan lembut

Caranya Campurkan 1/4 pecahan dari alpukat dengan 1 butir putih telur, 2 sendok makan outmeal, dan satu sendok makan lemon joice. Campurkan kemudian ratakan pada tangan. Diamkan selama 20 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat dan keringkan.

Kalau kita ingin manfaat buah alpukat yang maksimal sesering mungkin kita mengkonsumsi buah alpukat. Bisa anda buat Jus alpukat yang manis, jikalau anda bosan mengkonsumsinya langsung.

Tapi bagi yang malas atau ribet untuk menciptakan jus alpukat, anda sanggup beli jus alpukat di warung atau restoran terkenal. Selain buah alpuakat, Anda juga sanggup mencoba manfaat minyak zaitun yang juga sangat bagus untuk kesehatan kita. Semoga sedikit ulasan wacana manfaat buah alpukat untuk kesehatan dan kecantikan diatas sanggup bermanfaat.

0 Inilah Manfaat Teh Oolong Untuk Kesehatan

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : kesehatan | 0 Comments

Manfaat teh Oolong sangat besar untuk kesehatan dan mempunyai khasiat yang lebih baik dari pada jenis-jenis teh lainnya. Mengapa disebut dengan teh oolong? Oolong dalam bahasa china berarti naga hitam atau ular hitam. Nama tersebut tentu saja tidak terlepas dari legenda china yang sudah sangat terkenal dan beredar luas di china.

Teh Oolong merupakan teh yang berasal dari satu spesies tumbuhan teh Camellia Sinensis. Kemudian apa yang membedakan teh Oolong dengan jenis teh-teh lainnya? Perbedaan teh Oolong dengan teh lainnnya berada pada ketika proses pembuatan dan pengeringannya.

Manfaat Teh Oolong

Pada umumnya, teh hijau diperoleh dengan cara pemanasan, untuk menghadang reaksi enzimatik alami (oksidasi) daun. Setelah dikeringkan, daun-daun teh hijau lalu digulung semoga sanggup memecah struktur sel di dalamnya. Namun berbeda dengan teh Oolong, sesudah teh ini dipetik, lalu ditempatkan dalam kondisi tertentu dengan kelembapan dan temperatur untuk memungkinkan oksidasi. Namun, proses oksidasi ini hanya dilakukan setengah jalan saja, kalau oksidasi dilakukan secara tepat maka  akan membentuk teh hitam.

Baca Juga : Inilah Manfaat Teh Hitam Untuk Kesehatan

Memang daun teh Oolong dibentuk untuk tidak dipecah, sehingga sebagian struktur sel daun masih relatif menyatu. Perbedaan proses inilah yang menciptakan beberapa jenis teh mempunyai manfaat dan khasiat yang berbeda-beda meskipun berasal dari tumbuhan yang sama.

Kandungan Teh Oolong

Teh Oolong mengandung senyawa polifenol, theanin, kandungan mineral, serta kandungan alkaloid dalam teh ini berperan penting bagi kesehatan tubuh. Kandungan polifenol dalam teh ini juga berguna menyingkirkan radikal bebas, sebab polifenol ini mempunyai daya antioksidan 100 kali lebih besar dari vitamin C.  Selain itu, kandungan Theaflavin dalam teh ini juga sanggup berperan sebagai antioksidan yang sanggup menangkal radikal bebas. 

Manfaat teh Oolong untuk kesehatan

• Sebagai Antioksidan untuk menangkal radikal bebas
• Dapat membantu menurunkan berat badan
• Membantu mempercepat metabolisme dalam tubuh
• Dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat
• Membantu menurunkan risiko penyakit kanker
• Membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
• Membantu mencegah terjadinya serangan stroke
• Dapat membatnu meningkatkan stamina
• Dengan mengkonsumsi teh Oolong secara rutin sanggup menekan dermatitis atau eksim (radang kulit sampai kemerahan) yang membandel

Cara meminum dan mendapat manfaat terbaik teh Oolong

Teh Oolong memang mempunyai aroma lebih tajamdan rasa yang lebih pahit dari pada teh hijau dan teh hitam. Namun bagi para pecinta teh, rasa tersebut merupakan rasa khas yang menciptakan minuman teh semakin nikmat. Berikut ini beberapa cara terbaik untuk mendapat manfaat teh Oolong secara maksimal:

• Minumlah satu cangkir 30 menit atau 1 jam sebelum beraktivitas, jalan, atau berolahraga.
• Minum pada siang atau sore hari untuk membantu menyingkirkan stress dan kepenatan di tengah kesibukan kerja.

Kaprikornus tidak ada salahnya kalau mulai kini Anda mengkonsumsi teh Oolong secangkir atau lebih dalam sehari untuk mendapat manfaat teh yang maksimal untuk kesehatan tubuh Anda. Selain teh Oolong, Anda juga sanggup mencoba manfaat teh hijau sebagai minuman alternatif lain dalam menjaga kesehatan. Sudahkah sahabat Lifestyle News mendapat manfaat teh Oolong hari ini?

0 Inilah Cara Merawat Kuku Secara Alami Supaya Terlihat Cantik

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : Kecantikan | 0 Comments

Cara merawat kuku bisaa dibilang gampang-gampang susah, beberapa cara berikut ini sanggup Anda coba dirumah. Dengan melaksanakan perawatan secara alami, sanggup menciptakan kuku Anda menjadi elok dan indah. Banyak orang yang rela mengeluarkan banyak uang demi merawat kuku semoga selalu terlihat sehat dan cantik. Namun jikalau sanggup dilakukan dengan biaya yang murah, mengapa tidak dicoba?

Perawatan kuku ini sanggup juga dilakukan dengan cara yang alami tanpa perlu mengeluarkan banyak uang. Pasalnya, materi bahan yang diperlukan juga banyak tersedia di sekitar Anda.

Baca Juga : Inilah Manfaat Teh Hitam Untuk Kesehatan

Cara Merawat Kuku

Kuku yang sehat biasanya lebih besar lengan berkuasa dan tentunya tidak simpel mengelupas, gunakan bahan-bahan alami yang tersedia di sekitar kita. Diantaranya :

• Blimbing Wuluh.  Bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit luar sekaligus menguatkan kuku. Caranya sukup dengan menggosokkan potongan blimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, sesudah bilas dengan air bersih.

• Perbanyak minum air putih. Salah satu cara simpel untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam yaitu dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu semoga Kuku tidak kering. 

• Minum susu dan konsumsi makanan yang mengandung kalsium. keuntungannya untuk memperkuat kuku. Seperti Makanan yang terbuat dari susu dan keju, Ikan pari dan ikan sarden, kacang-kacangan dan biji-bijian, Sayuran ibarat Brokoli, kangkung, bayam dsb, Buah ibarat apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis dsb.

• Lidah buaya. Lidah buaya mempunyai banyak manfaat. Selain untuk merawat rambut, ternyata juga bisa  untuk merawat kuku. Caranya, bersihkan pengecap buaya dan oleskan secara merata pada kuku. Lakukan perawatan ini secara rutin, maka kuku akan terlihat lebih elok dan bening.

• Getah Pepaya. Bagus sekali untuk membersihkan kulit di luar kuku semoga tidak simpel pecah dan mengelupas.

• Lemon (jeruk nipis).  Untuk mengembalikan kuku yang kuning. Caranya, siapkan perasan lemon, dan campurkan satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi (disarankan pasta gigi untuk memutihkan gigi). Aduk rata, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu sampai kering. Setelah itu cuci kuku dengan air hangat. Lakukanlah secara teratur minimal sepekan sekali, maka kita akan mendapat kuku dengan warna yang normal.

• Bawang putih. Mengandung zat yang sangat berkhasiat untuk menguatkan kuku. Caranya, parut bawang putih sampai halus, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu beberapa menit, sesudah itu bersihkan kuku . Bisa juga dengan pribadi menggosokkan bawang putih pada kuku Anda. Lakukanlah secara rutin, maka kuku Anda akan semakin besar lengan berkuasa dan tidak rapuh.

• Campuran madu, telur, dan minyak zaitun . Manfaatnya yaitu untuk melembabkan dan melembutkan kuku. Kita yang mempunyai kuku yang kering dan kurang nutrisi, gunakan tip ini. Caranya, campurkan dua sendok makan madu dan minyak zaitun dalam panci. Panaskan dan aduk sampai tercampur rata, kemudian siapkan kocokan telur. Campurkan campuran madu dan minyak zaitun dengan kocokan telur, oleskan pada kuku secara merata dan tunggu 10 – 15 menit, kemudian bersihkan kuku Anda.

Sesempurna apapun gaun dan tatarias kita, jikalau kuku tidak dirawat, pastinya belum sanggup dikatakan sempurna. Kuku, tampaknya serpihan badan ini memang begitu sepele. Namun bila sering menyepelekan, Anda tak akan mendapat penampilan sempurna. Semoga  cara merawat kuku secara alami supaya terlihat cantik diatas bisa bermanfaat.

0 Inilah Manfaat Teh Hitam Untuk Kesehatan

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : kesehatan | 0 Comments

Manfaat teh hitam berikut ini sanggup menjadi alternatif pilihan lain dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Khasiat teh hitam memang tidak jauh berbeda dengan manfaat teh hijau dan sanggup dikatakan sangat menyerupai lantaran memang sama-sama berasal dari tanaman yang sama yaitu teh. Namun yang membedakan yakni proses pengolahannya.

Dalam proses pengolahan teh hitam, dan teh yang sudah dipetik lalu direndam sedemikian rupa sehingga mempunyai warna gelap. Kemudian sesudah daun kering dan sudah matang tersebut diproses lagi sedemikian rupa sehingga mempunyai warna yang gelap.

Manfaat Teh Hitam

Teh hitam merupakan materi alami yang sangat anggun untuk kesehatan badan Anda. Mungkin sebagian dari kita masih sedikit absurd dengan teh hitam, namun di negara lain menyerupai China dan India merupakan negara yang paling banyak mengkonsmsi teh hitam. Seperti yang dikutip dari okezone.com, seseorang yang mengkonsumsi teh hitam mempunyai resiko lebih rendah untuk terkena penyakit jantung dari pada orang yang sama sekali tidak mengkonsumsi teh hitam.

Manfaat Teh Hitam Untuk Kesehatan

Dalam teh hitam terdapat kandungan Flavanoids yang sanggup menghambat produksi kolesterol jahat dalam tubuh. Oleh alasannya yakni itu mengapa dengan mengkonsumsi teh hitam kita sanggup terhindar dan mengurangi resiko terkena penyakit serangan jantung. Teh hitam juga sanggup mengatasi pengerasan dinding arteri dan penyumbatan yang sering dialami oleh penderita penyakit jantung.

Baca Juga : Inilah Manfaat Manggis Untuk Mengobati Diabetes

Dengan mengkonsumsi teh hitam, sanggup meningkatkan sistem pencernaan dan membantu mempercepat tingkat metabolisme tubuh. Sehingga kesehatan badan semakin terjaga dan kita tidak gampang terjangkit penyakit.

Mengkonsumsi teh hitam dengan takaran yang tepat, sanggup menciptakan Anda mendapat manfaat dan khasiatnya secara maksimal. Namun ingat jangan hiperbola dalam mengkonsumsi teh hitam, lantaran sesuatu yang hiperbola sanggup menjadikan efek yang kurang baik terhadap tubuh. Minumlah secara masuk akal dan seimbang.

Ada banyak lagi manfaat teh dan aneka jenisnya yang sanggup Anda dapatkan hanya dengan mengkonsumsinya secara rutin setiap hari. Kaprikornus tunggu apa lagi? Sudahkan sahabat Lifestyle News mendapat manfaat teh hitam untuk kesehatan hari ini?

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : kesehatan | 0 Comments

Manfaat manggis untuk diabetes merupakan salah satu dari sekian banyak manfaat manggis untuk kesehatan yang sanggup Anda coba dirumah. Buah manggis memang buah yang kaya akan manfaat dan khasiat sehingga tidak heran bila buah disebut sebagai ratunya buah atau queen of fruits. Dari aneka macam penelitian diungkap bahwa buah manggis sanggup menyembuhkan dan mengobati aneka macam macam penyakit, salah satunya ialah diabetes.

Lantas apakah penyakit diabetes tersebut? Penyakit diabetes pada masyarakat lebih terkenal dengan sebutan kencing manis. Diabetes merupakan suatu kondisi dimana pankreas dalam tubuh tidak sanggup menghasilkan insulin (insulin merupakan hormon pengatur gula darah) atau insulin yang dihasilkan pankreas tidak mencukupi sehingga tidak sanggup bekerja secara maksimal. Efeknya ialah gula darah dalam tubuh sanggup meningkat secara drastis.

Manfaat Manggis Untuk Diabetes

Gula darah pada penderita diabetes sanagt tinggi alasannya ialah tidak sanggup didistribusikan keseluruh tubuh oleh insulin yang merupakan hormon pengatur gula darah. Ini dikarenakan insulin yang diproduksi oleh pankreas tidak mencukupi sehingga banyak gula darah yang menumpuk. Inilah yang menjadikan terjadinya penyakit diabetes atau kencing manis.

Baca Juga : Inilah Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Diabetes sanggup dibedakan menjadi dua jenis yaitu:

Diabetes tipe 1:

Pada diabetes tipe satu ini, penderita sudah sama sekali tidak sanggup memproduksi hormon insulin. Sehingga penderita harus memakai suntikan insulin untuk mengatur gula darahnya. Sebagian besar penderitanya ialah bawah umur dan remaja.

Diabetes tipe 2:

Ini merupakan diabetes dimana tubuh tidak memproduksi hormon insulin yang mencukupi atau alasannya ialah insulin tidak sanggup dipakai dengan baik. Di Indonesia diabetes tipe 2 ini merupakan paling banyak sekitar 90% diderita. Penderita diabetes tipe 2 ini kebanyakan mereka yang berusia diatas 40 tahun, gemuk dan memiliki riwayat diabetes dalam keluarga. Banyak orang yang tidak menyadari kalau mereka mengidap penyakt diabetes tipe 2 walaupun keadaannya sudah sangat serius.

Gejala diabetes

Diabetes Tipe-1:

• Rasa haus yang sering
• Sering buang air kecil
• Berat tubuh yang terus turun, namun selera makan terus tinggi
• Kelelahan
• Mual
• Muntah

Diabetes tipe 2:

• Cepat merasa lapar dan haus
• Sering buang air kecil terutama pada malam hari
• Gampang lelah, sering merasa mengantuk.
• Penglihatan kabur
• Sering kesemutan terutama pada kaki dan tangan
• Kehilangan berat tubuh dengan cepat tanpa perjuangan apapun
• Gatal-gatal pada kelamin luar
• Gairah seksual menurun dan cenderung impotensi
• · Jika terkena infeksi, sembuhnya lama.

Buah manggis mengandung zat yang sanggup menormalkan tekanan darah, memulihkan energi dan mengurangi kelebihan gula darah. Kandungan xanthone yang terdapat dalam buah manggis tersebut dipercaya sanggup mencegah penyakit diabetes mellitus. Kandungan zat tersebut bekerja dengan sedikit-sedikit mengurangi kelebihan kadar gula pada darah kita sehingga lama-kelamaan gula darah tubuh akan kembali normal.

Kini teman manfaat manggis dengan cara mengkonsumsinya secara pribadi atau sanggup juga dibentuk dengan jus. Jika ingin lebih praktis, sekarang juga sudah banyak dijual jus xanthome dengan harga yang cukup terjangkau. Semoga sedikit ulasan ihwal manfaat manggis untuk diabetes diatas sanggup bermanfaat.

0 Inilah Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : Kecantikan , kesehatan | 0 Comments

Manfaat minyak zaitun memang sudah tidak diragukan lagi untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Bagi dunia kecantikan dan dunia kesehatan minyak zaitun selalu dimasukkan dalam daftar salah satu materi kosmetik ataupun obat-obatan perusahaan terkenal.

Banyak orang yang sudah tahu manfaat dari minyak zaitun buat kecantiakan dan sudah jadi rahasia umum jadi  bagi kita yang kepingin mendapat manfaatnya, sebaiknya anda pilih minyak zaitun yang orisinil atau murni. Dan terlebih dahulu anda mengenali minyak zaitun yang murni, minimal dengan melihat label 100% orisinil dari minyak zaitun yang akan anda beli. Satu lagi..... tidak semua kuliner cocok dimasak dengan minyak zaitun. Hanya kuliner tertentu yang cocok dimasak dengan minyak ini.

Manfaat Minyak Zaitun

 

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan

Untuk Pelembab wajah
Kandungan zat linoleic acid bisa menjaga air menguap. Sehingga, zat ini amat baik untuk dipakai sebagai pelembab kulit yang kering dan mulai berkeriput. Caranya Oleskan pada wajah sembari dipijit ringan selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

Untuk penyubur rambut
Minyak zaitun bisa membantu menyuburkan rambut biar rambut lebih hitam dan lebat. Caranya cukup dicampurkan dengan shampo yang anda pakai  kemudian dibilas hingga bersih.

Merawat kesehatan kulitCaranya dengan mengoleskan minyak zaitun dikala mandi. Kulit badan pun akan terjaga kelembabannya dan terlihat lebih bercahaya.

Untuk Merawat Tangan dan kukuCaranya dengan mencampurkan satu sendok makan minyak zaitun dengan air hangat untuk merendam tangannya 1 ahad sekali. Kebiasaan ini menciptakan kulit tangan dan sekitar kukunya lembut.

Untuk Perawatan Kaki
Kaki pecah-pecah atau agresif bisa diatasi dengan perawatan minyak zaitun. Caranya denga mengoleskan minyak zaitun ke telapak kaki dan sekitar pergelangan kaki. Bungkus dengan kaus kaki dan kenakan selama tidur pada malam hari. Kemudian bersihkan dipagi harinya. Bisa dilakukan pada tangan. Lakukan secara rutin selama satu bulan untuk hasil maksimal.

Baca Juga : Inilah Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Cara Meramunya

Untuk Kulit Tubuh
Caranya dengan mencampur minyak zaitun dengan garam kasar, untuk menciptakan scrub alami. Selain membantu pengelupasan sel-sel mati, pemakaian minyak zaitun pada badan bisa menciptakan kulit lebih cerah. 

Manfaat Minyak zaitun untuk Kesehatan 

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kandungan antioksidan nabatinya sangat tinggi sehingga akan menurunkan resiko Penyakit Jantung. Cukup dengan minum 2 sendok setiap hari akan mengurangi resiko penyakit jantung.

Mampu Melawan Kanker
Minyak zaitun sanggup mereduksi kerusakan sel (kerusakan ini sanggup memicu kanker). Fenol dalam minyak zaitun extra virgin bertindak sebagai antioksidan pencegah penyakit untuk menghambat proses kanker ; asam oleat diperkirakan mencegah penyebaran tumor.
Menghilangkan Artritis

Minyak zaitun mengandung Prostaglandin yang bermanfaat untuk mengatasi nyeri sendi dan pengeroposan tulang. Caranya  dikonsumsi dalam adonan kuliner sehari-hari dan akan membuat  antinyeri dengan melumasi sendi dan mencegah pembengkakan. Atau dengan mengoleskan minyak zaitun pada nyeri otot atau nyeri sendi.

Mencegah Diabetes
Kandungan minyak zaitun berupa lemak tak jenuh tunggal. Sehingga minyak zaitun bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah serta risiko diabetes tipe 2.

Menghentikan Rasa Nyeri

Kandungan oleokantal  sanggup mencegah radang, menyerupai dengan penghilang rasa sakit menyerupai ibuprofen dan obat antiradang lainnya. Minyak zaitun sanggup dipakai untuk obat oles luka lecet, luka sobek, dan gangguan yang berisiko mengakibatkan radang, bengkak, dan nyeri.

Mencegah Pikun
Kandungan Asam lemak tak jenuh tunggal dalam Minyak Zaitun berfungsi untuk menjaga struktur sel dan membran dalam otak, sehingga membantu mencegah hilangnya ingatan.

Mencegah Osteoporosis

Minyak zaitun membantu perembesan kalsium yang diharapkan untuk mencegah pengeroposan tulang.

Minyak Zaitun bisa kita manfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan kita dalam kehidupan sehari-hari. Cara dan hukum pakainya akan lebih baik kita kenali terlebih dahulu secara mendalam, biar manfaat yang maksimal sanggup kita sanggup secara memuaskan. Semoga manfaat minyak zaitun  untuk kesehatan dan kecantikan diatas bisa bermanfaat bagi anda.

0 Inilah Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Cara Meramunya

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : kesehatan | 0 Comments

Manfaat kunyit berikut ini sangat baik sekali untuk kesehatan dan sanggup Anda coba dirumah sebagai ramuan alami dari alam. Kunyit merupakan rempah-rempah yang banyak terdapat di Indonesia. Kunyit juga gampang kita temukan, alasannya kunyit sangat banyak manfaatnya. Oleh ibu-ibu kunyit sering dimanfaatkan sebagai bumbu masakan menyerupai gulai, soto, sayur lodeh, atau juga sering dijadika pewarna alami dalam pembuatan anasi kuning. 

Selain itu kunyit juga sering dimanfaatkan dalam dunia kesehatan dan kecantikan. Namun kunyit meski banyak keuntungannya ternyata harganya terbilang murah, makanya tangan-tangan kreatif dan otak-otak gemilang sudah mulai berkemas-kemas melirik bisnis obat alami dari kunyit ini.

Manfaat Kunyit

Kandungan Kunyit yang paling mayoritas yaitu senyawa yang berguna obat$2C yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin , desmetoksikumin sebanyak 10% dan bisdesmetoksikurkumin sebanyak 1-5% dan zat- zat bermanfaat lainnya menyerupai minyak atsiri yang terdiri dari Keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60%, Zingiberen 25%, felandren , sabinen , borneol dan sineil. Kunyit juga mengandung Lemak sebanyak 1 -3%, Karbohidrat sebanyak 3%, Protein 30%, Pati 8%, Vitamin C 45-55%, dan garam-garam mineral, yaitu zat besi, fosfor, dan upkalsium.

Baca Juga : Inilah Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Alpukat

Berikut ini beberapa manfaat kunyit atau kunir untuk kesehatan :

1. Pengobatan Diabetes mellitus.  Cara pengobatannya : Ambil 3 rimpang kunyit, 1/2 sendok teh garam. Kemudian direbus dengan 1 liter air hingga mendidih, kemudian disaring. sesudah itu diminum 2 kali seminggu 1/2 gelas.
2. Untuk Sakit Tifus. Caranya : Siapkan 2 rimpang kunyit, 1 bonggol sere, 1 lembar daun sambiloto. Lalu semua bahan  ditumbuk halus dan diperas untuk diambil airnya, kemudian ditambah 1 gelas air masak yang masih hangat, dan disaring. Diminum, dan dilakukan selama 1 ahad berturut-turut. Atau yang paling sederhana ambil 1 rimpang kunyit parut, kemudian peras tanpa diberri air, kemudian air perasan kunyit tadi ditambahi madu aduk rata. Kemudian minum 2 kali sehari tiap pagi dan sore.
3. Untuk Disentri. Caranya ambil 1-2 rimpang kunyit, gambir dan kapur sirih secukupnya. Lalu semua bahan  direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring. Diminum dan diulangi hingga sembuh.
4. Perut Mulas pada dikala Haid. Caranya ambil 1 rimpang kunyit sebesar 4 cm, 1 rimpang jahe sebesar 4 cm, 1/2 rimpang kencur sebesar 4 cm. Kemudian semua materi tersebut dicuci higienis dan diparut untuk diambil airnya, kemudian di tambah dengan perasan jeruk nipis, diseduh dengan 1/2 gelas air panas dan disaring. Bisa juga ditambah garam dan gula secukupnya dan diminum pada hari pertama haid. atau mungkin madu asli.
5. Memperlancar ASI. Caranya 1 rimpang kunyit ditumbuk hingga halus, kamdianunakan: Dioleskan sebagai kompres diseputar payudara 1 kali setiap 2 hari.
6. Cangkrang (Waterproken) Caranya 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun eceng, kemudian ditumbuk hingga halus. Setelah itu dioleskan pada bab yang kena cangkrang.
7. Berak Lendir (Disentri) Caranya 1 rimpang kunyit, 1 potong gambir, 1/4 sendok makan kapur sirih. Kemudian direbus bersama dengan 2 gelas air hingga mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring. Lalu Diminum 2 kali sehari 1/2 gelas, pagi dan sore.
8. Mencret Caranya Rimpang kunyit 1/2 jari; Rasuk angin 1/2 sendok teh; Ketumbar 3 biji; Buah kayu ules 1 biji; daun trawas 1 helai, Campuran ditumbuk; ditambah air 115 ml dan dididihkan; kemudian disaring, Diminum pagi dan sore; tiap kali minum 100 ml

Anda juga sanggup memanfatkan kunyit  untuk menghaluskan kulit, kayak putri keraton. Ini merupakan resep lulur turun menurun di Istana Raja di Jawa. Namun kalau kita terlalu repot mengolah kunyit untuk obat-obatan diatas, Anda sanggup mendapat yang sudah dalam bentuk serbuk. Banyak juga yang sudah dalam bentuk kapsul, semua sanggup kita beli di toko herbal terdekat. Ini akan lebih memudahkan kita untuk mengkonsumsinya.

Bagi perempuan yang sedang hamil, jangan konsumsi kunyit alasannya diduga kunyit pemicu kelahiran prematur. Kaprikornus tunggu apa lagi? Sudahkan teman Lifestyle News tertarik untuk mencoba manfaat kunyit untuk kesehatan dan cara meramunya diatas?

0 Inilah Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Alpukat

By MOBILE-PRO | At 22.54 | Label : Kecantikan | 0 Comments

Cara mengatasi rambut rontok memang sanggup Anda lakukan dengan beberapa jenis materi alami yang banyak terdapat di sekitar kita. Salah satu jenis materi alami yang sanggup Anda gunakan untuk mengatasi kekrontokan pada rambut yaitu buah alpukat. Manfaat alpukat memang sudah tidak diragukan lagi, baik dalam dunai kesehatan maupun dunia kecantikan.

Pasti sangat stres saat Anda melihat helai demi helai rambut yang menyangkut pada sisir atau rambut yang berceceran di lantai kamar mandi saat Anda keramas. Memang sanggup dibilang rambut yaitu mahkota lantaran rambut melambangkan kecantikan seorang wanita. Kaprikornus sebisa mungkin harus dirawat semoga tidak cepat rusak dan mengalami kerontokan.

Baca Juga : Inilah Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Alpukat

Memiliki rambut yang sehat, hitam, dan panjang merupakan harapan setiap wanita, oleh lantaran itu banyak dari mereka yang melaksanakan perawatan rambut mulai dari salon mahal hingga ke tempat-tempat sentra kecantikan. Merawat rambut memang lebih baik dari pada mengobati. Namun apa hasilnya bila rambut Anda sudah terlanjur mengalami kerontokan? Anda sanggup segera melaksanakan perawatan secara alami di rumah menggunakan buah alpukat. Buah alpukat kaya akan asam lemak dan nutrisi.Tertarik untuk mencobanya? Langsung saja simak cara penggunaan buah alpukat untuk mengatasi kerontokan pada rambut Anda.

Siapkan bahan:

• Buah alpukat secukupnya

Cara memakainya:

• Hancurkan buah alpukat kedalam mangkuk lalu aduk hingga menjadi pasta kental. 
• Setelah itu usapkan pada rambut mulai dari akar hingga ujung rambut. Kemudian biarkan kurang lebih selama 20 menit. 
• Terakhir, bersihkan rambut dengan menggunakan sampo, lalu bilas hingga bersih.

Cukup gampang dan sederhana bukan? Kini Anda tidak perlu melaksanakan perawatan rambut ke salon mahal atau sentra kecantikan yang menguras keuangan Anda. Hanya dengan menggunakan bauh alpukat Anda sudah sanggup mengatasi kerontokan pada rambut. Kalau ada yang gampang dan irit buat apa pilih yang mahal? Kaprikornus tunggu apa lagi? Apakah teman Lifestyle News tertarik untuk mencoba cara mengatasi rambut rontok dengan alpukat diatas!