- Usia
Semakin bertambahnya usia seseorang, semakin tinggi pula risikonya untuk terkena hipertensi. Hal ini alasannya yaitu ketika seseorang beranjak senja, maka akan cenderung terjadi pengerasan arteri yang pada alhasil menciptakan tekanan darah menjadi naik. - Jenis kelamin
Tak banyak yang tahu bahwa laki-laki lebih berpotensi terkena hipertensi dibandingkan wanita. Meskipun demikian, perempuan juga harus berhati-hati dan tetap waspada akan datangnya hipertensi. Maka dari itu, terapkan selalu polah hidup dan makan yang sehat. - Kelebihan berat badan
Kondisi menyerupai atau bahkan berujung obesitas sanggup menjadi penyebab utama naiknya tekaan darah. Hal ini alasannya yaitu lemak yang ada dalam tubuh sanggup mengganggu sirkulasi darah. - Sensitivitas garam
Sebagian orang memiliki sensitivitas yang tinggi terhadap garam hingga mengakibatkan tekanan darah meningkat. Maka dari itu, apabila anda mengalami hal tersebut, segera batasi konsumsi garam anda. - Alkohol
Alkohol sanggup meningkatkan tekanan darah anda hingga dua kali lipat. Maka dari itu, hindarilah konsumsi alkohol. - Stres
Tekanan yang anda sanggup dari stres secara otomatis sanggup menciptakan tekanan darah anda. Maka dari itu, ketika anda mengalami stres, maka kelola stres anda dengan baik dan tenangkan diri segera mungkin. - Pemakaian kontrasepsi
Sebuah penelitian terbaru menawarkan bahwa penggunaan kontresepsi menyerupai pil KB sanggup meningkatkan risiko yang lebih besar untuk terjadi naiknya tekanan darah. - Bermalas-malasan
Bermalas-malasan yaitu acara yang sebaiknya anda hindari alasannya yaitu sanggup meningkatkan timbunan lemak dalam tubuh anda yang pada alhasil sanggup menjadi penyebab hipertensi. - Konsumsi obat-obatan tertentu
Mengonsumsi obat tertentu sanggup menciptakan tekanan darah menjadi naik. Oleh alasannya yaitu itu berkonsultasilah terlebih dahulu pada dokter dikala anda mendapat resep obat.
Semoga bermanfaat, Jangan Lupa Like dan Share ke sahabat sahabat Anda ya, Terimakasih
Narasumber : Artikel Kesehatan 99
Editor Gambar : Blog Rohandi ( Rohandi )
