- Berbagi info kesehatan,obat batuk secara alamaiah yakni salah satu cara menghilangkan sakit batuk dengan memanfaatkan beberapa tanaman obat yang ada di sekeliling kita.Seperti kita ketahui bahwa sesungguhnya di Indonesia kaya sekali akan tanaman obat untuk kita manfaatkan sebagai obat pada aneka macam penyakit.Batuk yakni sebuah penyakit yang sanggup dengan gampang sekali menyerang pada siapa saja.Terkadang kita menganggap penyakit yang satu ini sebagai suatu penyakit yang sepele,akan tetapi pada kenyataannya penyakit ini sangat mengganggu aktifitas kita dalam kehidupan sehari-hari. Pada umumnya,penyebabnya yakni adanya debu yang masuk ke dalam badan melalui hidung atau tenggorokan,kuman yang masuk ke dalam badan melalui materi makannan yang kita konsumsi maupun lantaran perubahan cuaca yang terjadi.
Obat batuk memakai tanaman obat,dipandang sebagai salah satu cara yang kondusif tanpa menjadikan aneka macam imbas samping,sealin itu cara ini yakni sebuah langkah yang sanggup dilakukan tanpa harus mengeluarkan biaya yang terlalu mahal.
Berikut yakni beberapa cara meramu tanaman obat untuk kita jadikan sebagai obat batuk secara alamiah ala Sing Sehat :
1.Memanfaatkan Tanaman Jahe
- siapkan satu rimpang jahe segar
- cuci dan kupas kulit kepingan luarnya
- iris tipis-tipis,kemudian rebus dengan 3 gelas air bersih
- biarkan mendidih,hingga air rebusan tersisa ±1 gelas
- tiriskan ,tuanglah ke dalam gelas
- tambahkan sedikit gula,aduk dan kemudian kita minum
- lakukan 3x sehari selama terjangkit batuk
2.Memanfaatkan Tanaman Kencur
Tanaman kencur juga merupakan salah satu tanaman obat yang sanggup kita pergunakan untuk mengusir penyakit batuk.Meskipun terkadang kita tidak mempunyai sendiri tanaman ini,akan tetapi kita sanggup mendapatkannya di pasar dengan harga yang tidak terlalu mahal.Adapun cara memanfaatkannya yakni :
- siapkan satu rimpang kencur
- cuci hingga bersih,kupaslah kulit luarnya
- parut halus
- peras dan saring parutan tersebut
- rebus air parutan dengan 2 gelas air bersih
- biarkan mendidih,hingga air rebusan tersisa ± satu gelas
- tiriskan,tuang kedalam gelas
- campur sedikit madu,kemudian diminum
- lakukan 2x sehari selama batuk masih menyerang
3.Memanfaatkan Daun Sirih
Daun sirihpun bisa mengusir batuk yang kita derita,khusunya pada batuk berdahak.Dengan memakai daun sirih tenyata dengan cepat batuk berdahak yang kita alami akan segera reda.Caranya :
- siapkan beberapa lembar daun sirih
- cuci hingga bersih
- rebus dengan 5 gelas air bersih,tambahkan sedikit garam
- biarkan mendidih,hingga air rebusan tersisa ±2 gelas
- tiriskan,tuang ke dalam gelas
- minum sehari sekali selama batuk berdahak masih ada
4.Memanfaatkan Buah Jeruk Nipis
Buah yang satu ini niscaya sudah tidak absurd lagi.Bagi para ibu rumah tangga,jeruk nipis sering dikenal sebagai suplemen bumbu dapar dikala menciptakan kuliner yang berbahan dasar daging maupun ikan bahari segar.Selain sebagai pengusir bau anyir atau anyir,buah inipun bisa untuk kita manfaatkan sebagai buah pengusir batuk berdahak.Berikut yakni caranya :
- siapkan 1 buah jeruk nipis
- belah menjadi dua bagian
- peras,saring airnyadan masukan air perasan kedalam gelas
- campurkan 1 sendok makan teh manis,aduk hingga merata
- minum,dan lakukan dalam sehari 2 s/d 3 kali sehari
5.Memanfaatkan Jahe Merah
Jahe merah sanggup kita manfaatkan untuk mengusir batuk kering yang kita derita.Batuk kering yakni jenis batuk yang biasanya tanpa disertai dengan dahak.Adapun cara pemanfaatannya cukup sederhana :
- siapkan jahe merah sebesar ibu jari
- cuci hingga bersih,kupas kulit luarnya
- kunyah jahe merah tersebut,telan air kunyahannya,dan buang ampas kunyahannya
- lakukan sehari 3x selama batuk kering masih diderita
6.Memanfaatkan Buah Apel Hijau
Bisa jadi cara menghilangkan batuk dengan memanfaatkan buah apel ini jarang kita dengar.Akan tetapi sesungguhnya cara inipun sangat efektif untuk mengusir batuk yang menyerang kita.Caranya sangat paraktis dan gampang :
- siapkan satu buah apel
- cuci higienis apel tersebut
- belahlah buah apel menjadi 4 bagian
- kukus dengan pengapian sedang selama ±15 menit
- angkat,lalu tiriskan
- makan kukusan buah apel tersebut bersama dengan kulitnya
- lakukan 2x sehari selama batuk masih menyerang kita
7.Memanfaatkan Tanaman Kumis Kucing
Sesungguhnya tanaman yang dalam bahsa latinnya disebut Orthosiphon Arisstatus ini banyak mempunyai manfaat untuk kesehatan badan manusia,salah satunya yakni sanggup kita gunakan untuk mengusir penyakit batuk.Cara memanfaatkannya :
- siapkan ±20 gram daun kumis kucing
- cuci hingga bersih
- rebus hingga mendidih dengan 3 gelas air bersih
- rebus hingga air tersisa ±1 gelas
- tiriskan,saring airnya tuang ke dalam gelas
- lakukan 3x sehari hingga batuk reda
8.Memanfaatkan Buah Belimbing Wuluh
Buah yang satu ini rasanya sangat masam,tak jarang dipergunakan sebagai materi adonan dalam memasak sayur asam.Namun buah ini juga mempunyai fungsi untuk mengusir batuk yang kita derita.Berikut yakni cara memanfaatkannya :
- siapkan 10 biji buah blimbing wuluh
- cuci hingga bersih,dan parut halus buah tersebut
- campuri dengan 1 gelas air bersih,aduk hingga merata
- saring adonan tersebut,masukkan ke dalam gelas
- minum airnya,2x sehari selama batuk masih belum sembuh
9.Memanfaatkan Cabe Jawa
Tanaman ini tumbuh ibarat tanaman lada maupun sirih,melilit atau melata pada tanaman lain dan mempunyai akar-akar lekat.Sudah sangat dikenal sebagai tanaman obat yang mempunyai banyak fungsi dalam mengusir penyakit.Salah satunya yakni untuk mengusir penyakit batuk pada manusia.Cara memanfaatkannya yakni :
- siapkan 5 gram cabai jawa
- cuci hingga bersih,lalu tumbuk hingga halus
- masukkan tumbukan tersebut ke dalam 1 gelas air matang,tambah sedikit madu
- minum airttersebut,lakukan 1x dalam sehari
- lakukan secara rutin hingga batuk sembuh
10.Memanfaatkan Kunyit
Kandungan zat-zat yang terdapat dalam kunyit banyak berfungsi sebagai anti biotik yang bisa menyembuhkan peradangan pada akses pernafasan insan yang disebabkan oleh batuk kering.Memanfaatkan kunyit sebagai tanaman obat pengusir batuk yakni sebagai berikut :
- siapakan kuntit sebesar ibu jari
- parur halus,kemudian peras dan saring airnya
- rebus dengan 2 gelas air putih,dan tambahkan sedikit abu merica
- biarakan mendidih,sisakan irnya ± i gelas
- tiriskan kemudian tuang ke dalam gelas
- minum 2x sehari,pagi dan sore
Begitulah obat batuk alamiah ampuh sederhana ala Sing Sehat.Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda,terutama bagi yang dikala ini tengah terjangkit penyakit batuk.
Tetap kunjungi terus situs Sing Sehat,agar anda senantiasa mendapat info keseahtan selanjutnya.
